也可将奇雅子浸于冷开水或其他饮料中,置于冰箱内,便于需要时食用。奇雅子还可以和其他食物相拌或者共烹调食用,一般加热,奇雅子的营养成分中,除了一些不耐热者,欧米伽-3不饱和脂肪酸等多种成分基本上不被破坏。 食用奇雅子,极少引起过敏反应,不过,患出血性疾病者不可...
北京出入境检验检疫局(简称北京国检局)近日在跨境电商监管中连续截获3批次“生态杀手”——奇雅子种子。这3批次入境物品申报信息均为 “奇雅子粉”,在审单过程中,被国检工作人员锁定。 国检人员开箱查验发现,“奇雅子粉”实际上是“奇雅子”种子,且未被灭活,属于禁止邮寄入境物品。目前,根据企业申请,国检人员将依...
100g奇雅子含有约34g的脂类,其中Omega-3为19.3g、Omega-6为7.1g,是自然界唯一一个omega-3含量超过omega-6的食物,对于保护心脑血管,改善血管内皮的顺应性,有很大帮助。 100g奇雅子含有37.7g膳食纤维,农粮组织要求的膳食纤维每日最低摄入量27g,如果要是由大米完全提供需要5公斤,小油菜13.5公斤、白菜4.1公斤、黄...
,而奇雅子是这种沙漠植物薄荷类鼠尾草(Salvia Hispanica)的种子,最早记录于南美洲墨西哥南部和危地马拉地区的玛雅文化和阿兹特克斯族的记载,南美洲的原著民会把奇雅子作为能量补充的来源。这种古老的谷物粗粮,不用加工就可以被身体吸收(不同于亚麻籽,但最高吸收率的形式还是研磨成粉)。28克奇雅子里含131千焦热量,5...
奇雅子富含丰富的膳食纤维、维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、β葡聚糖、果寡糖、氨基酸、天然植物纤维等。 奇雅子具有排毒养颜、促进肠胃蠕动、润肠通便等功效,这是因为奇雅子含有β-葡聚糖,有助于提高免疫,预防疾病,同时它还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,吸附肠道内的一些重金属离子,具有...
奇雅子是一种活性种子，容易发芽生长。一旦在国内蔓延开来，可能会像“水葫芦”一样泛滥，造成难以控制的生态灾难。国家法规禁止：奇雅子是国家明令禁止公众私自携带、邮寄入境的种子，相关渠道也禁止进口，这也是为了保护国内生态环境不受外来物种的侵害。因此，基于以上原因，中国不允许种植奇雅子。
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1. 含有丰富的膳食纤维：奇雅子含有大量的膳食纤维，可以帮助改善消化系统健康，预防便秘和肠道疾病。2....
奇雅子属于非我国原有物种，它的强繁殖力传入国内后，可能会形成优势种群，很可能导致原有物种的退化甚至灭绝，破坏生物多样性，给生态平衡造成严重破坏。奇雅子是一种活性种子，也许你不小心掉几颗在自家阳台的花盆里，它就能发芽疯长，一旦蔓延开来，或许会像“水葫芦”一样泛滥，造成生态灾难。奇雅...
奇亚籽的常见吃法包括以下几种: 泡水饮用:将奇亚籽放入温水中浸泡,待其形成凝胶状后饮用。可以配合牛奶、酸奶、果汁等食物增加口感和营养。 1 加入早餐食物:在牛奶、麦片、粥等早餐食物中加入奇亚籽,增加营养摄取并增强饱腹感。...