头发稀疏常见于产后、过度节食、长期熬夜或者遗传相关。可以在医生的指导下,根据病因通过饮食调理、药物治疗以及人工植发等进行治疗。 1.头发稀疏首先要查找病因,如果是由于营养不良,可以在医生的指导下多补充一些维生素,多吃一些蔬菜水果,同时也可以吃点核桃、桂圆、黑芝麻、黑木耳以及枸杞等,可以补充身体所需要的营养物...
掉头发、头发稀疏的情况可以通过以下方法改善:1.口服六味地黄丸、养血生发胶囊等中药,有助于头发生长。2.平时注意少喝酒、不熬夜等生活习惯,有助于身体恢复。3.对于男生,可以将头发剃 头发比较稀疏怎么办 王文彬副主任医师 朝阳市中心医院 三甲 你好,头发如果比较稀疏的话,首先是先天性的,还是说后天性的导致的,如...
掉头发、头发稀疏的情况可以通过以下方法改善:1.口服六味地黄丸、养血生发胶囊等中药,有助于头发生长。2.平时注意少喝酒、不熬夜等生活习惯,有助于身体恢复。3.对于男生,可以将头发剃 头发稀疏怎么回事 张文娟主任医师 北京大学人民医院 三甲| 全国第21 头发稀疏可能的原因和治疗:1. 遗传性因素:头发稀疏可能是遗传...
答头发变稀可以多吃些富含维生素b6的食物,因为维生素B6可以促进毛发生长,从而达到促进头发的生长,也需要注意饮食上的清淡,避免吃一些刺激性的食物,同时也要注意多休息,保证充足的睡眠,这样才有利于头发的生长,同时在日常生活当中一定要注意多吃蔬菜和水果 查看更多 bd5.huixuw.cn广告 感觉头发稀少是怎么回事 张博主...
1. 改善饮食:合理的膳食结构对于头发的生长非常重要。建议增加维生素和矿物质的摄入量,如维生素A、B、C、E以及锌、铁等。可以增加摄入富含这些营养物质的食物,如胡萝卜、草莓、菠菜、瘦肉、鸡蛋等。 2. 保持健康的生活方式:压力是导致头发稀疏的一个重要因素。积极应对压力,保持良好的心理健康非常重要。可以尝试通过...
病情分析:头发稀疏可能是由多种因素引起的,例如遗传、压力、年龄等。以下是几种可能的解决方案: 1.保持健康的生活方式:饮食平衡、充足的睡眠、降低压力水平可以改善头发的健康状况。 2.着眼于头皮清洁:头皮油脂和污垢会堵塞毛孔,影响毛囊生长。使用温和的洗发水和护发素,并定期进行头部按摩,有助于清洁头皮并促进血液...
头发稀疏可能由多种因素引起,包括但不限于遗传、营养不良、压力过大、过度染烫等,可以采取均衡饮食、避免频繁染烫、减压放松、温和洗发、头皮按摩、专业治疗等。 1.均衡饮食 保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是铁、锌、维生素B群和Omega-3脂肪酸等对头发生长有益的营养素。多吃芹菜、菠菜、瘦肉和鱼肉等...
病情分析:头发变稀疏可能会有多种原因,包括遗传、压力、环境污染、不良生活习惯等。下面是一些建议和方法可以帮助改善头发稀疏的情况: 1.心理压力减轻:尽量保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。 2.饮食调整:均衡饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品,如肉类、豆类、鸡蛋、瘦肉、芝麻等。 3.洗发护发:选择温和的洗...