健身养生指南2018-11-11 01:16 来自皮皮时光机 失眠时器官比你更痛苦,如何改善睡眠质量? k收起 f查看大图 m向左旋转 n向右旋转û收藏 12 评论 ñ10 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候......
最后,本书针对很多睡眠问题给出了一些建议,例如:夜食症、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病的治疗方法,可以作为参考,改善深受睡眠障碍影响的睡眠问题。 希瑟·达沃尔-史密斯离开设计行业后成了一名合格的心理治疗师,并获得了心理咨询、心理治疗以及失眠认知行为疗法的认证资格。目前,希瑟正在牛津大学学习睡眠科学,是一位在读研究...