@健康助手太高了怎么防止长高 健康助手 身高一般是无法控制不长的,但是可以通过以下方式延缓身高增长的速度: 肌肉锻炼:肌肉锻炼能加速钙流失,从而抑制身高增长。可以选择哑铃、握力器、拉力器等器材锻炼上肢肌肉和胸肌,然后配合立定跳远、蹲马步、俯卧撑、仰卧起坐等锻炼下肢肌肉和腹部肌肉。 举重:采用举重或者举杠铃等能...
无障碍 关怀版 登录 视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 女儿吐槽长太高烦恼,偷偷想办法防止自己再长高,该怎么阻止她 宝妈早知道 2021.08.14 18:34 +1 首赞 收藏 推荐视频 已经到底了 热门视频 已经到底了 ...