太极的缓慢动作能够引导人们进入一种放松和冥想的状态。通过减轻压力和焦虑,太极能帮助我们更好地管理情绪。 调节情绪 🌀 太极强调“动中求静”,通过专注于呼吸和动作,我们能保持内心的平静,从而更好地应对负面情绪。 增强自信 💪 太极注重自我修养,长期练习能够增强自我意识和自信。这种自我提升有助于缓解抑郁和自...
太极拳简介 向右滑动,解锁更多太极拳招式 太极拳,作为中国传统武术中的瑰宝,不仅是强身健体的运动,更是疗愈心灵的绝佳方式。它以缓慢、圆活、连贯的动作,将“动”与“静”完美融合。每一招式,从沉稳的“起势”到行云流水的“云...
在缙云山的疗愈村,我们与周姐姐共同探讨如何将太极融入疗愈事业。周姐姐不仅是陈氏太极十三代传承人,还多次获得国内金奖,她的故事充满了力量与智慧。🏆 通过太极的练习,我们能够感受到中华文化的独特魅力,增强对中国传统文化的认同感和自信心。 太极对亚健康问题的关注体现在多个方面。首先,太极的缓慢流畅动作和深呼...
太极行疗愈营疗愈营项目是三主粮集团以三主粮商学院专家团、三主粮（无锡）生命科学技术研究院有限公司为专业依托，为广大群众打造的新型健康服务体系，旨在通过线上宣教咨询、线下服务结合的方式全方位对居民健康进行干预，面向家庭和个人开展疾病预防、慢病管理，为群众提供更加便捷全面的服务。三月份，三主粮集团选址江阴、...
“气”这是个好东西,也正是因为“气”,所以太极的角度有别与“身心学”。 “身心学”虽有东方哲学哲理的加持,但是目前还没办法透破“气”这个知识境界,需要用大量的数据案例来支持疗愈的理论,但是疗愈的根本,身心是如何做到转变变化的?究竟是如何起作用的?还是不明...
金馆长:之前也没觉得学员中有那么多抑郁症,可能是之前大家不肯说,现在大家相对能坦然面对些;另一方面,也是这些学员内心更渴望类似太极院这样环境的疗愈场所。 我们这边有个学员,之前从事投行工作,焦虑抑郁,也在进行药物的治疗。来这里一个月的时间,他早中晚都进行练习。他自述练习10天后,焦虑状态改善了50%,一个月...
脾脏有了毒素，面部会长斑，脂肪堆积，口臭，嘴唇周围长溃疡。酸味食物有助于排脾脏毒素。盘架子时足内侧发劲，或者借地之力，刺激到足太阴脾经，有助于脾脏排毒。坚持朝夕盘练太极拳，加速毒素的排出，每练一次，都是身心疗愈。肺脏有了毒素，表现在皮肤晦暗，便秘，还会变得多愁善感。肺脏若好，皮肤红润有光泽。
因此，他通过现代科技手段，积极传播中医文化，将太极神阙脐疗法推向全国，甚至国际舞台。让古法疗愈在未来走向世界 展望未来，贺建利希望继续深耕太极神阙脐疗法的研究与推广。他计划通过更多的临床实践和中医文化推广活动，进一步提升这一疗法的影响力。他坚信，太极神阙脐疗法作为中医外治法中的珍宝，在现代社会中有着...
太极疗愈是一种古老而有效的身心修炼方式。通过站桩、点穴、远程作用和导引等方法,齐老师可以帮助他人调整身内外场的平衡,从而实现身心的健康与平衡。如果你正在寻找一种全方位的身心修炼方式,不妨尝试一下太极疗愈,它会为你的生活带来更多的平衡与健康!0
很多时候我们只要去感受,让身体放松就能达到一次非常好的疗愈体验 再来到下焦,即腹腔部位 其实对于产后人群腹腔部位是需要很长时间的修复期的,经常会说底盘要稳,经历过生产后,虽说孩子会输送抵抗力给到母体,但因人而异,很多人的下焦部位是气运行不上去的,就像我一样 ...