1、起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。2、左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，转身开步，弓步左分。3、白鹤亮翅：跟步中抱，后坐右转，虚步亮掌。4、左右搂膝拗步：右下左拨，丁步反提，弯肘开...
一、起 势：1. 并步直立 2. 向左开步 3. 两手平提 4. 屈膝下按 二、左右野马分鬃（共三式）：1. 丁步抱球 2. 左转开步 3. 弓步左分 4. 后坐翘脚 5. 左转撇脚 6. 重心前移 7. 收腿抱球 8. 右转开步 9. 弓步右分 10.后坐翘脚 11.右转撇脚 12....
二十四式简化太极拳带口令字幕#24式简化太极拳完整套路演练 #24式太极拳大学生完整版 #二十四式简化太极拳 - 次第花开🌸于20240707发布在抖音,已经收获了97.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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17. 右下式独立 18. 左右穿梭 19. 海底针 20. 闪通臂 21. 转身搬拦捶 22. 如封似闭 23. 十字手 24. 收势 这些口令对应着太极拳的每一个动作,教练或领操员会根据这些口令指导练习者完成太极拳的套路。每个口令都代表了一个特定的动作或动作组合,练习者需按照口令顺序进行练习,以确保动作的连贯性和准确性...
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