陈式太极拳经典动作展示:雀地龙 #陈氏太极拳 #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力 - 豫记太极延弘拳法于20240930发布在抖音,已经收获了33.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
陈氏太极拳教程41- 雀地龙, 视频播放量 3236、弹幕量 2、点赞数 51、投硬币枚数 11、收藏人数 84、转发人数 14, 视频作者 兰亭不肖生, 作者简介 三教九流,不成大器,旁门左道,剑走偏锋,相关视频:陈氏太极拳教程3-金刚捣碓下,42式太极拳——野马分鬃(分解动作),付清
陈氏太极拳:单鞭 雀地龙 上步七星 摆脚跨步 #气派太极 #陈氏太极拳 #健康养生 #太极 #爱太极 - 气派太极·健身于20241101发布在抖音,已经收获了44.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
我以为一路的单个动作都差不多录完了,燃鹅并没有…… 雀地龙,又称铺地锦,是一个前行的仆步下式。由单鞭的弓蹬步起,俩脚掌应全着地,重心向右腿合、换至右腿后方开左脚。移动重心时裆亦行后下弧,不应是纯下弧。重心至前即向左腿合,上步七星前的拳钻起在前要抵住并坠肘定位。
无障碍 关怀版 登录 视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 推荐 已经到底了 陈氏太极拳竞赛套路56式第五十式:雀地龙。太极拳教学 健康养生 强身健体 一起来锻炼 传统功夫拳击那点事 发布于:江西省 2024.09.02 00:00 分享到 热门视频 已经到底了 ...
陈氏太极拳(五十)雀地龙 仆步穿掌 重心移向右腿,身体右转(胸向东偏北)。随之左拳向下、向右、向前划弧至腹前,拳眼向上。右臂屈肘,前臂立于右胸前,右拳心斜向上,两臂向内合劲。接着身体左转,重心移向左腿,并屈蹲成右仆步。随转体两臂屈肘在胸前相合,尔后右拳从左臂内侧经腹沿大腿内侧向前穿出,拳心斜向上;...
如何练好太极拳雀地龙?李晓峰老师给大家讲解教学。 #太极 #太极拳教学 #晓峰太极 #上热门 #养生 @抖音小助手 - 太极李晓峰于20220512发布在抖音,已经收获了6173个喜欢,来抖音,记录美好生活!
关键词:松肩坠肘 屈膝松胯 以腰带手 转身 开步 冲拳 “雀地龙”是以肢体运动姿势象形来命名的拳势,此势乃是诱敌深入的蓄势动作,又名“铺地锦”或“铺地鸡”意喻身体在蓄势时重心下沉,两臂如翅有合聚之感,主要体现一个“伏”字,为下面的发动攻击做好准备。战术上采用了,右引左进,随高就低的打法,主要体...
新闻 体育 汽车 房产 旅游 教育 时尚 科技 财经 娱乐 更多 无障碍 关怀版 登录 视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 推荐 加载更多 陈氏太极拳老架一路 第六段 第六十八式:雀地龙 动作讲解拳击那点事 发布于:江西省 2024.09.03 00:00 分享到 热门视频 加载更多 ...
68雀地龙:我的移重心转腰的节奏不对,应该是左转,两手变拳慢慢相合到一半的时候,开始移重心到右脚,重心移到右脚的时候也就是两手合到一起的时候,然后右转,之后两手一上一下对拉,最后再左转松沉。 69上步七星:就是最后震脚的时候,双手的手肘略微抬起来,以加强推掌力度。 70下步跨肱:这里是右脚向右前方斜开步...