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太极拳以掤捋挤按采挒肘靠进退顾盼定等为基本方法
太极拳以掤捋挤按采挒肘靠进退顾盼定等为基本方法
2025-01-19 11:16:52
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太极拳八法是指:掤 捋 挤 按 採 挒 肘 靠八个基本招式
太极拳练习冲拳时要求 刚劲有力 力达拳面 沉肩垂肘 转腰送肩
太极拳掤法动作是前劈由下向上、向外张架 后手可随之下按 两手臂成弧形
太极拳以掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定等为基本方法
太极拳技法要求“用意不用力” 对其理解就是一点劲都不用
各式太极拳中的“勾手”的握法都是一样的
简化二十四式太极拳的“左右揽雀尾”的推掌手法力点在
太极拳练习中常说的“坐腕”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘
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