下園壮太さん [PR] 陸上自衛隊のメンタルヘルス対策にあたる初の「心理幹部」として、隊員らのカウンセリングをしてきました。 痛みには二つの対処法があります。一つは痛みを忘れて見ないようにすること。自衛隊は集団行動なので、個人の痛みは我慢して、後回しにしがちです。不平を言わ...