黑豆干是以黑豆为原料,经浸泡、研磨、出浆、凝固、压榨等工序生产加工而成。 价值信息 功效与作用 养胃健胃、防癌抗癌、养颜、抗衰老、降低胆固醇。 营养价值 1. 黑豆中含有丰富蛋白质,而且豆干蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高; ...
食物热量: 136 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克义美大黑豆干含有≈ 3.8 克碳水化合物,占比约 3.8%。 脂肪: 每100克义美大黑豆干含有≈ 6.7 克脂肪,占比约 6.7%。 蛋白质: 每100克义美大黑豆干含有≈ 15.2 克蛋白质,占比约 15.2%。 纤维素: 每100克义美大黑豆干含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量: ...
起锅,干炒黑豆完成了 5小黑豆和大黑豆的区别 大黑豆和小黑豆都是属于黑豆,虽然两个都是豆类,而且都叫黑豆,但是他们起到的效果却不一样的,但是两个黑豆多吃对人的身体都是有益处的,小黑豆有利尿的作用,对于泌尿系统有问题的人可以多吃一些。而大黑豆可以补肾,腰膝酸软、易疲劳的人可以多吃一些大黑豆。所以说...
食材 黑豆干 适量 大白菜 适量 食盐 适量 食盐 适量 葱 适量 醋 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 把豆干洗净备用。2 把洗净豆干切成如下的形状。3 大白菜洗净几片，切成如下的片备用。4 上炒菜锅，倒入适量的植物油烧热，放入切好的豆干、食盐、葱快速爆炒片刻。5 豆干炒会就加入切好的大白菜和食盐一起爆炒入...
2.黑豆干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏; 3.含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 吃黑大豆干上火吗 不上火 上面是对吃黑大豆干会上火吗的介绍,希望朋友们都能调整自己的饮食,另外无论什么食物都...
通过对哪些人不适合吃黑大豆干介绍了解后,希望我们自己能够调整饮食,这也是对健康负责的一种表现,另外我们也要多掌握一些食物的做法,这样也能让我们的生活质量得到保证。 黑豆减肥 黑豆具有强大的吸脂排毒功效,帮你控制食欲的同时,抑制人体对多余糖质、脂质的吸收,还能将已经积聚在体内的脂肪逐步溶解。黑豆减肥法如何操...
每天认识100大卡,干黑豆热量卡路里碳水蛋白质脂肪膳食纤维#每天认识100大卡 #控糖 #体重管理 #黑豆 #豆浆 @抖音小助手 - 每天认识100大卡于20220530发布在抖音,已经收获了53.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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哪些人不宜食用黑大豆干?黑大豆干的副作用有哪些-。哪些人不宜食用黑大豆干?黑大豆干的副作用有哪 些? 每种食物都有不同做法合,食物对身体的改善作用都是不同的, 其中黑大豆干并不是所有人都适合食用,如果没有搭配好,否则 会伤害身体健康, 下面一起了解一 ...
香酥大黑豆无油干炒,好吃不贵#优质农产品#新疆特产#三农#黑豆 - 千往食品于20241112发布在抖音,已经收获了5.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!