泡脚揉搓法:温水洗脚后,以左右拇指的指腹分别摩擦两足之涌泉穴各100次,随后再各掐揉该穴1分钟;手搓法:将双手搓热,用大鱼际或者小鱼际摩擦左右涌泉穴各100次。⚠女性经期忌按涌泉!穴位作用:缓解失眠、神经衰弱、晕眩、焦躁、怕冷症等;降火祛湿,治咽喉痛; 发布于 2024-01-19 11:20・IP 属地山东 赞同1...