10月27日,温州森马协和学校的高三学生高鸿哲,在他18岁31天的时候,历时13小时05分46秒成功加冕“大铁先生”。 在目前可以查证到的有效信息中,这是国内高中生首次尝试挑战226公里“大铁”,挑战成功后高鸿哲成为国内最年轻的“大铁”完...
大铁226是指一项超级铁人三项赛事。具体来说,“大铁226”中的“226”代表了这项赛事的总距离,即3.8公里的游泳、180公里的自行车骑行和42.195公里(或说42.2公里)的跑步,这三项加起来正好是226公里左右。因此,“大铁226”也被称作超级铁人三项赛,能完成这个超高难度挑战的选手被称为“Ironman”(大铁先生)。 这项赛...
2024年09月22日,在美丽的法国尼斯,顺利完成了我的IRONMAN226铁人三项世锦赛(游泳3.8公里用时1小时39分,骑行180公里用时8小21分,跑步42公里用时5小24分)~感谢协会!感谢队友!感谢家人!感谢所有!!! 要从2023年9月10日韓国求礼的那场226比赛说起,因为完成了那次比赛...
全程马拉松,参加了两次113半程大铁,第一次拿到了年龄组前三,于是226大铁就又开始提上日程了,2023年有挺多场大铁,由于家庭和工作原因,作息和训练基本上都是乱的,训练状态很一般,所以还是没有在2023年参加大铁,计划是2024年参加。
从2022年11月6日参加完千岛湖大铁113后,我给自己订了2023年的目标,完成一个大铁226(游泳3点8公里,自行车180公里,跑步42点2公里,全长226公里)。为了实现这目标,2023年我努力训练了一年,完成了2个半马,2个全马,1个128超铁,1个113大铁、3个标铁、1个半铁,3个游泳公开水域游泳比赛,2000米游泳、1个5公里...
之前我一直想把大铁226公里和100公里越野做个对比,但从今天的恶劣天气来看,大铁226公里更胜一筹!💡反思: 赛前没有进行针对性的铁三科学训练,OWS游泳和骑车能力太差,换项太磨叽,只能硬顶。 既然选择了挑战,就要从容面对,关关难过关关过,不轻易给自己设限,努力做好每一步。每一次比赛都是宝贵的经验,绝不轻易...
这是我第一次挑战超级铁人三项赛,也叫大铁226,从早上6点半下水一直到晚上19点,在千岛湖亚运铁人三项赛道上完成公开水域游泳3.8km,骑行180KM,最后跑步42.2KM,第一次完赛大铁226KM,位列年龄组第十名,全场第35名抵达终点。 这一刻在千岛湖寒潮天气中,在漫漫长路上所有痛苦的坚持,摔车、冻得麻木的双脚、浑身湿透...
VISION铁三公路车饮水系统多角度后置水壶架IRONMANAERO-POWER 去购买 到凡士林 商品 Vaseline 凡士林 基础修护系列 经典修护晶冻 100g ￥10.19起 看详情 去购买 参加这样一场比赛要带齐所有东西真不是件容易的事。226大铁,你需要在规定时间内完成3.8公里游泳,接着骑180公里自行车,最后再跑一个全程马拉松。全程没...
226大铁完成时间= 152.1 + 1.332 x [全马完成时间(分钟)] + 1.964 x [标铁完成时间(分钟)] 举例来说,如果一位选手的全马时间是4小时(240分)、标铁时间是2小时50分(170分),则推估其226的完成时间为: 152.1 + 1.332×240 + 1.964×170 = 805.66 (约13小时26分) ...
作为一项极具挑战性的耐力赛事,超长距离铁人三项赛事(俗称“大铁”)由3.8公里游泳、180公里自行车和42.195公里马拉松距离组成。 在常人眼里能够完成42.195公里马拉松已经非常了不起,而“大铁”那令人望而生畏的225.995公里更是激发起人类挑战自我的斗志,能...