1、将准备好的鸡胸肉切成一个个片状,留以备用。 2、鸡胸肉片放在容器中,加入适当量的料酒在其中,进行除腥。 3、再准备适当量的酱油放在其中,进行调色。 4、准备适当量的淀粉撒在其中,与鸡胸肉充分混合,之后抓匀腌制15分钟左右。 5、再将准备好的大葱切成段状,留以备用。 6、起锅烧油,将准备好的姜末和蒜...
大葱🍳 烹饪步骤: 鸡胸肉切块,加入少许淀粉、黑胡椒、一勺料酒和少许盐,抓匀后腌制20分钟。 腌制好的鸡胸肉加两勺生抽,煎至两面金黄。 加入少许白糖炒匀,再加大葱炒匀。 盖上锅盖焖煮一分钟,撒上葱花翻炒均匀即可。快来试试这道简单又美味的鸡胸肉炒大葱吧!👩🍳👨🍳0 0 发表评论 发表 作者...
原料：鸡胸肉、杭椒、红美人椒、大葱、蒜、食用油、生抽、料酒、老抽、淀粉、白胡椒粉、花椒粉、白糖、盐。做法步骤：第1步、鸡胸肉洗净切丝，放入适量生抽、料酒、白糖、淀粉、白胡椒粉、花椒粉、食用油，少量老抽。第2步、朝一个方向搅拌上劲，直至把肉丝里多余的水分全部吸收完，盖盖腌制半个小时。第3步、腌...
鸡胸肉炒大葱,一出锅就满屋飘香!鸡胸肉焦香入味,鲜嫩多汁,葱香四溢!再配上米饭嘎嘎香!🌶️食材:鸡胸肉 葱🍲做法:❶鸡肉切块,加一勺料酒,一勺淀粉,适量黑芝麻和盐,抓匀腌制20分钟。❷油热鸡肉下锅,煎至两面金黄,加两勺生抽,一勺 - 草莓甜筒于20
大葱 1根 大葱炒鸡胸肉,简单2步,又香又嫩,孩子爱吃的做法步骤 步骤1 准备食材 步骤2 鸡胸肉洗净,切成薄片放入碗中。 加入姜片,2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、少许盐、胡椒粉、半勺淀粉一起搅拌均匀,腌制15分钟以上。 步骤3 锅洗净烧热,倒油,倒入腌好的鸡胸肉快速翻炒变色。 热锅凉油,可避免肉...
准备食材:大葱、鸡胸肉、蒜末、姜末等。 1、将准备好的鸡胸肉切成一个个片状,留以备用。 2、鸡胸肉片放在容器中,加入适当量的料酒在其中,进行除腥。 3、再准备适当量的酱油放在其中,进行调色。 4、准备适当量的淀粉撒在其中,与鸡胸肉充分混合,之后抓匀腌制15分钟左右。
1、将准备好的鸡胸肉切成一个个片状,留以备用。 2、鸡胸肉片放在容器中,加入适当量的料酒在其中,进行除腥。 3、再准备适当量的酱油放在其中,进行调色。 4、准备适当量的淀粉撒在其中,与鸡胸肉充分混合,之后抓匀腌制15分钟左右。 5、再将准备好的大葱切成段状,留以备用。
鸡胸肉1块、大葱1整根、生姜1小块 生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、淀粉、胡椒粉 【具体做法】: 1、鸡胸肉洗净,切成薄片放入碗中。 加入姜片,2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、少许盐、胡椒粉、半勺淀粉一起搅拌均匀,腌制15分钟以上。 注: 给孩子吃,所以生姜切大点儿可避免孩子吃到。 这里的调料并没有...
健身人群一般人群 大葱炒鸡胸肉(少油少盐)的热量和减肥功效 热量:71大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)71.00 碳水化合物(克)4.38 脂肪(克)3.09 蛋白质(克)7.14 纤维素(克)1.60 原料 大葱150.0g 鸡胸肉50.0g ...