大腿后侧肌肉酸痛是怎么回事 大腿后侧肌肉酸痛考虑是剧烈运动、肌筋膜炎以及腰椎间盘突出症等原因造成。 1、剧烈运动:如果经常进行大量的腿部剧烈运动,例如跳绳、跑步等,使机体处于过度疲劳的状态,则会使局部肌肉出现损伤,进而引起疼痛、酸胀等症状。 2、肌筋膜炎:通常是腿部肌肉和韧带出现无菌性炎症,进而导致局部微循...
1、 生理现象:可能是大量活动及过度工作后,肌肉细胞无氧呼吸产生的大量乳酸会积聚在细胞内,导致出现腿后面肌肉酸痛的现象。 2、肌肉拉伤:运动时,肌肉急剧收缩或过度拉伤,也会造成腿后面肌肉酸痛的现象。 3、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症可导致坐骨神经痛。疼痛呈放射性状,范围从臀部、大腿后部、小腿内外侧到脚跟...
1.过度使用或过度训练:如果最近进行了剧烈运动、长时间坐着或站立,或者在上坡、下坡或楼梯上行走较多,都有可能导致大腿后侧肌肉酸痛。解决方法是给肌肉充分休息,并逐渐增加活动强度。 2.肌肉拉伤或劳损:肌肉拉伤或劳损也可能导致肌肉酸痛。在这种情况下,建议休息受伤部位,使用冷敷或热敷物来减轻疼痛和肿胀,并避免进行过...
大腿后侧肌肉酸痛可能是由以下原因造成: 1、腰椎间盘突出症:当腰椎间盘退变后,突出的椎间盘可以压迫坐骨神经。这样就会引起放射性疼痛,导致大腿后侧、小腿外侧以及臀部出现疼痛感。 2、肌筋膜炎:肌肉和韧带出现无菌性炎症时,通常会引发肌筋膜炎。这种情况下,局部微循环血流调节能力降低,导致局部肌肉疼痛、活动受限等...
大腿后侧肌肉酸痛可能是由于长时间站立、运动过度或肌肉拉伤等原因引起的。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。 1.长时间站立:长时间保持同一姿势,尤其是站立,可能导致大腿后侧肌肉疲劳和酸痛。为了缓解这种情况,可以定期改变姿势,进行适当的伸展运动。 2.运动过度:过度运动或突然增加运动量可能导致肌肉疲劳和酸痛。建...
大腿后侧肌肉酸痛是怎么回事 大腿后侧肌肉酸痛可能是不同的因素导致的。下面分点说明: 一、外伤:剧烈运动时可能造成大腿后侧肌肉拉伤,从而引起酸痛的症状。严重的情况下,可能会出现局部肿胀、皮下出血淤青等症状。 二、生理性酸痛:长时间不活动、突然活动较多或活动超出正常范围,会引起乳酸堆积,从而导致大腿外侧肌肉酸痛...
两条大腿后侧肌肉酸痛通常是过度运动、创伤、肌肉劳损、坐骨神经痛、股骨头坏死等疾病造成,需要根据引起原因进行针对性处理。 1、过度运动:如果在锻炼时运动量过度,肌肉过于疲惫易造成乳酸堆积,可能会引起局部酸胀、疼痛等不适症状。一般适当休息后可逐渐缓解。
跑完步大腿后侧肌肉酸痛一般是肌肉疲劳、肌肉拉伤、乳酸堆积等原因造成的,可以根据原因对症治疗。 1.肌肉疲劳。跑完步后大腿后侧肌肉因过度的肌肉收缩运动,超过肌肉本身的负荷而产生劳损,出现肢体无力、局部酸痛、关节活动受限等症状。患者可以使用热敷、按摩等物理方法进行治疗。 2.肌肉拉伤。跑步时大腿后侧肌肉用力牵伸...
大腿后侧肌肉酸痛是怎么回事 大腿后侧肌肉酸痛考虑和剧烈运动、肌肉拉伤、腰椎疾病等有关。 第一,剧烈运动。剧烈的运动会引起体内酸性产物增多,酸性产物增多会引起大腿后侧肌肉酸痛现象。对于剧烈运动引起的酸痛,注意休息,慢慢恢复就可以。 第二,肌肉拉伤。肌肉拉伤后也会引起肌肉酸痛,肌肉拉伤后可以在急性期冷敷,在恢复...