上面是有关我的得意技的说明，如有某些参考价值，则作者幸甚。（六段 伊藤胜）于楠译自日本《讲道馆柔道》九月号
1 双人面对面自然姿势站立， 2 施技者左手抓握对手的右小袖，右手抓握对手的直门（左胸襟）， 3 抬左手向斜上方牵拉左手腕关节随做内旋，右手配合左手同方向牵拉对手。 4 右脚上步至对手右脚前侧，脚前掌为主要支撑点，膝关节弯曲，右臂从对手身体左侧插入，搂抱对手腰背部， 5 左脚背步至对手左脚前侧，...
柔道技巧——柔道大腰技术 1.双人面对面自然姿势站立, 2.施技者左手抓握对手的右小袖,右手抓握对手的直门(左胸襟), 3.抬左手向斜上方牵拉左手腕关节随做内旋,右手配合左手同方向牵拉对手。 4.右脚上步至对手右脚前侧,脚前掌为主要支撑点,膝关节弯曲,右臂从对手身体左侧插入,搂抱对手腰背部, 5.左脚背步至对手左...
下面学习啦了柔道技巧——柔道大腰技术,欢迎阅读。 1.双人面对面自然姿势站立, 2.施技者左手抓握对手的右小袖,右手抓握对手的直门(左胸襟), 3.抬左手向斜上方牵拉左手腕关节随做内旋,右手配合左手同方向牵拉对手。 4.右脚上步至对手右脚前侧,脚前掌为主要支撑点,膝关节弯曲,右臂从对手身体左侧插入,搂抱对手腰背...
日本柔道基本功训练之大腰: 使对方从前或右前方失去平衡,用右(左)手搂住对方的腆,将对方背在腰上进行摔的技巧叫大腰。 (1)右实战姿势组合,用右手提对方左上衣襟,左臂抬肘左手拉对方右袖,挺胸同时两手用力提拉,使对方身体重心向前。 (2)用右脚向前移动,再用右脚向对方右脚内侧落步,同时转腰。
日本柔道基本功训练之大腰: 使对方从前或右前方失去平衡,用右(左)手搂住对方的腆,将对方背在腰上进行摔的技巧叫大腰。 (1)右实战姿势组合,用右手提对方左上衣襟,左臂抬肘左手拉对方右袖,挺胸同时两手用力提拉,使对方身体重心向前。 (2)用右脚向前移动,再用右脚向对方右脚内侧落步,同时转腰。
郑州大学柔道课程大腰大大内叶演练 是在优酷播出的体育高清视频,于2016-01-02 20:50:28上线。视频内容简介:郑州大学柔道课程大腰大大内叶演练
体育视频:柔道-大腰
柔道入门必备技能:大腰!!简直就是柔道里的野球拳,虽然是基本技术练熟照样牛逼。 http://t.cn/Rp05uQw
腰部腰部减肥方法瘦腰腰痛柔道防身 写下你的评论... 5 条评论 默认 最新 东门吹牛 这个大腰动作之标准,力道之迅猛,着实牛逼。不知道这个道馆在哪里 2021-08-06 回复1 东门吹牛 知乎用户OV8YTg 怪不得,我们馆的两位师范怕是都没有这位水平高。有机会去成都一定要拜访一下 2021-08-09 回复...