《大脑不满足》的作者迈克尔·伊斯特(Michael Easter)是名科学记者,也是内华达大学拉斯维加斯分校的新闻学教授。他的写作主题是人类如何利用现代科学与演化智慧,让自己有更好的表现,活得更健康、更满足。 伊斯特一直很感兴趣人类行为,观察到人们总是专注于培养新的好习惯。但他发现,坏习惯对人的伤害比好习惯对人的帮...
四、孩子的大脑需要与真人互动的社交刺激 此阶段幼儿喜欢观察其他孩童游戏，来扩充自己游戏的方式。父母在陪伴过程中，少主导，多扩充，例如孩子在玩游戏时，不要要求他一定要怎么玩，但你可以在他旁边示范、引导，给孩子多一点空间、多一点思考。很多爸妈很担心自己带不好孩子，我常说：“怎么会？你只要肯用心陪伴...
1. 每天找一件小事,用五感沉浸体验(比如闻咖啡香、摸猫咪软毛)。 2. 选一个爱好,从‘随便玩玩’升级到‘认真研究’. 3.学会创造, 进入心流状态, 视频播放量 0、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 思维变化, 作者简介 认知迭代→无限
让大脑有机会可以休息，主要是要睡够，睡不着就白天多运动，让自己累一些，晚上不要听太刺激的音乐，...
最近的研究表明,我们延迟满足的能力可能是防止早发性阿尔茨海默病症状和其他形式的认知衰退的关键因素(Wu et al., 2024)。 把你的大脑想象成一块肌肉,它会随着练习而变得更强壮。每当你选择长期利益而不是眼前的快乐时,你实际上是在进行一种精神锻炼。这种锻炼涉及到大脑的多个区域,尤其是前额皮质,这是负责计划、...
大脑不会满足一成不变的现状,人总是向往更多,更美、更深邃、更辽阔、更丰富...然而人也总是受到限制,生理的,环境的,时机的...无论普通人还是精英,人只是起点不同,渴望、探索、追求的心是一样的。htt...
根本原因是——大脑是不可靠的，甚至是愚蠢的。要克服大脑的不可靠，需要大脑延迟满足，对直接得出的答案保持一个怀疑的态度，变换多个角度思考，多听听他人意见，能让你的思考更加准确，越多思考就越能接近真理。二我们肉体上也倾向于立即得到满足，从而让我们背离长远目标。比如当锻炼习惯未形成时，一运动...
不满足的大脑和摘果子// 026 童亨书斋 读过植物塑造的人类史 2021-06-16 09:27:28 从某些层面上来说,植物的果实才是人类直立行走的真正源头,也是人类扩张至全球的真正原因。 47人阅读 说明· ··· 表示其中内容是对原文的摘抄
当人体大脑开发到40_,肉体已不能满足细胞所需,细胞将会分裂重组更高级肉体!---超体, 视频播放量 1308、弹幕量 2、点赞数 13、投硬币枚数 2、收藏人数 5、转发人数 0, 视频作者 雷哥影视Ray, 作者简介 每天为你讲解优质电影!各位看官请就位!,相关视频:
绝大多数的人,一生都囚禁在自己的思维牢笼里,他们从未超越那受过去制约的,狭隘的,大脑塑造的自我感。我们的情感脑总是不满足,总是渴求更多。又喜欢把自己的想法和观念误认为是真理。你要超越这一观念,要认识到大脑的一些“想法”并不是你的想法。当感觉“我很无聊”时,这个想法从哪里来?当感觉愤怒、沮丧、恐惧...