解:设需大米x千克,则需小米(48-x)千克。 x:(48-x)=5:3 3x=(48-x)×5 3x=48×5-5x 3x+5x=240 8x=240 8x÷8=240÷8 x=30 48-30=18(千克) 答:需大米30千克,需小米18千克。 本题考查了比的应用。根据题意,大米和小米的比例是5:3,大米和小米一共是(5+3)份,用48千克除以(5 +3)份,
1:1或2:1:当小米与大米以1:1或接近2:1的比例混合时,可以充分发挥二者的营养优势。这种搭配不仅美味可口,还能健脾安神、帮助消化,对于调理脾胃功能、改善食欲不振等问题有显著效果。 2:1(小米:大米):在一些特定的食谱中,如熬小米粥,小米与大米的比例可能会采用2:1,以突出小米的香味和营养价值。同时加入适量的...
1.小米30克+黄豆30克+大米10克+450毫升水 2.小米20克+黄豆20克+花生10克+大米10克+500毫升水 3.小米15克+黄豆30克+燕麦15克+500毫升水 4.小米15克+红豆10克+莲子8克+20克黄豆+600毫升水 5.小米15克+红豆15克+500毫升水 6.小米20克+黑米15克+5个去核红枣+500毫升水 7.小米15克+绿豆15克+黄豆3...
🥣然而,仅仅吃主食并不足够,我们需要为它们找到一个“黄金伙伴”,以实现营养的完美搭配。例如,小米与大豆的组合,其营养价值远超单独食用。同样,大米与蘑菇的搭配也能带来1+1>2的效果。💡因此,为了获得更全面的营养,不妨尝试将大米与小米进行搭配,或者加入一些蘑菇和大豆,让你的饮食更加丰富多彩!0 0 发表评论 ...
小米配大米是减肥餐吗健康咨询描述：小米配大米是减肥餐吗小米配大米并不是减肥餐，因为大米当中的热量和...
二米饭——听说大米和小米更配哟的做法步骤 步骤1 大米和小米混合放入容器中,以画圈的方式淘米,将淘米水倒出 步骤2 重新加水浸泡,水与米的比例约为1.5:1,有时间就等待一个小时左右(米饭会松软一些),没有时间就十几分钟 步骤3 淘米水不要扔掉,和米一起倒入容器中,大火蒸20分钟左右,再用余火焖几分钟即可 ...
在营养层面，小米与大米的搭配煮制能够有效地实现营养素的互补。小米中丰富的维生素B族和矿物质成分，能够与大米中的营养成分形成良好的搭配，进而提升米饭的营养价值。此外，这样的烹饪方式还能增加膳食纤维的摄入，促进肠道的蠕动，进而改善消化功能。共煮的注意事项与建议 当然，在煮制小米与大米混合饭时，我们需留心...
🌾 小米和大米,这两种看似普通的谷物,其实有着不少令人惊喜的搭配好处哦!1️⃣ 💪 营养互补:大米和小米搭配,可以提供更全面的营养。大米富含碳水化合物,而小米则含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族以及铁、锌等矿物质。2️⃣ 💩 促进消化:小米中的膳食纤维有助于改善肠道功能,预防便秘,让你的消化系统...
⑥追求营养健康的人可以选择小米，因为它能全面提升营养价值，丰富食物种类。◆ 主食搭配建议 痛风患者建议至少食用两种主食以保障营养和肾脏健康；减重者可用小米替代部分主食以减少碳水化合物摄入；高血糖者加入小米可降低升糖指数。我们可以清晰地看到，加入小米后的米饭在营养成分上明显优于纯大米，同时其升糖指数也更...
当大米和小米以适宜的比例共同熬煮时,可以形成一层厚厚的米油,这可是米粥的精华所在哦!这层米油不仅增添了小米粥的香气和口感,还能进一步发挥补脾和胃、滋养身体的作用。所以,想要改善脾胃功能、提升食欲的朋友们,可以试试这种搭配哦!🌬️纯小米粥与大米配合可缓解肺阴亏虚...