白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些 作者: 小影驾到 25分钟 家常味 中级 其他 爆炒 其他 用料 做法将做法保存到手机 1/7菜花要先在水里泡一会 2/7开水锅里汆烫 3/7备好用料 4/7热锅下肉片加调料 5/7下菜花爆炒 6/7快出锅时下韭菜 7/7出锅了 小贴士 拿凉水泡可有效去除花朵上的杂质! 小影驾到 点击展开全部7个步骤
大碗花菜的做法 1.食材:花菜; 2.胡萝卜切片; 3.五花肉焯水后切片; 4.花菜入锅焯水后捞出待用; 5.五花肉入锅煸炒至金黄色; 6.加入干辣椒,花菜入锅翻炒, 7.加入适量清水,盐,鸡精调味; 8.水淀粉勾芡; 9.
1.准备的食材。 2.花菜用小刀掰成小块,洗净沥水。 3.五花肉切片。配料切好待用。 4.锅里少许油,放入五花肉煸炒。 5.煸炒吐油。(家里没人吃肥肉所以我就多炒了会) 6.倒入姜末和洋葱块翻炒。 7.倒入花菜。 8.加入适量的盐,把花菜干炒一会。 9.加入适量的水煮开。 10.加入红椒块,用少许的生抽和胡椒...
大碗花菜的做法,大碗花菜怎么做请看步骤:1.准备食材2.先放入五花肉炒出油来,然后放入花菜,辣椒蒜瓣煸好,等出香味放入盐少许即可～
大碗花菜 Danie819 7.8万 599 干烧锅版--大碗花菜#每一道菜都是一台食光机# 皓皓的厨娘 4.2万 135 大碗鱼 做一个开心的美食家😋 1.0万 3 大碗烧肉 @天天有美食 15.2万 2540 大碗萝卜 斯佳丽 9.2万 96 鲜汤大碗馄炖 蓝色夏季 250.0万 1.5万 #人人能开小吃店#大碗宽面 猫妈妈006 24.1万 2492...
大碗花菜的做法,大碗花菜怎么做请看步骤:1.准备好配菜。五花肉尽量切薄2.切好用盐水浸泡十分钟3.油热后放进姜蒜辣椒炒香,再放豆瓣酱出红油,紧接着放五花肉和蒜苗炒。再放花菜,老抽,生抽,白糖。最后撒上孜然粉和鸡精
妈妈厨房：大碗花菜 简介 喜欢爽脆一点口感的，加水不要多，一点点就好，保持在炒的过程中不要太干就好，不要盖锅直接翻炒到水分蒸干，这样吃起来就是脆口的。如果喜欢花菜熟一点的，就多加点水盖上锅焖煮，也会更入味一些。食材 菜花 适量 五花肉 适量 色拉油 适量 陈醋 少许 孜然 少许 生抽 适量 辣椒酱 ...
大碗花菜的做法 步骤1 花菜用刀削成小朵,如果能有手掰成小朵更好,用水洗净后控干。五花肉洗净切成薄片,姜切片,大蒜拍碎备用 步骤2 热锅凉油下入切好的五花肉片小火煸炒 步骤3 待肉片煸炒出金黄,油脂析出时下入切好的姜片和大蒜炒香 步骤4 下入控干水分的花菜,大火翻炒 ...
香哈菜谱为您提供大碗花菜的做法图文步骤讲解,内附大碗花菜的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及大碗花菜的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
大碗花菜的精选做法 首页 香哈商城 菜谱分类 常见分类家常菜素菜凉菜下饭菜面食粥汤羹川菜食材大全茄子土豆豆腐排骨鱼牛肉鸡翅虾 查看全部>> 精选集 家常菜精选火锅菜单冬季养生食谱电饭煲食谱早餐食谱鱼的做法大全懒人菜谱蒸菜大全排骨做法大全 小吃特产 小吃大全北京小吃湖北小吃广东小吃四川小吃香港小吃特产大全北京特产...