大拌菜的热量(以100克可食部分计)是78大卡(326千焦)，单位热量较低。每100克大拌菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。参考资料：更多大拌菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dabancai
丘比沙拉汁 大拌菜口味 热量:290 千卡 / 1214 千焦 脂肪:26.8 克 最接地气的「大拌菜」口味,堪称中式油醋汁。 酸、甜、咸一步到位,尤其适合各种中式凉拌菜。热量属于居中水平,但钠含量比较高。#周五优...
这个热量240左右
这道大拌菜的亮点在于它的高蛋白和膳食纤维,非常适合需要控制热量,又想满足口腹之欲的朋友们。更重要的是,简单易做,适合忙碌的上班族,冬天电饭煲都懒得用,一碗轻轻松松就搞定! 💡营养小知识:西蓝花含有丰富的维生素C,能增强免疫力,帮助抵抗冬季感冒,而鸡胸肉则是低脂高蛋白的最佳选择,让你在享受美味的同时,还...
3️⃣ 大蒜切成末(越碎越好),放入碗中,依次加入盐、味精、白米醋、白糖、芥末油 4️⃣ 将调味料和食材拌匀,让食材充分入味 5️⃣ 将拌好的大拌菜装盘,即可享用。这道菜的味道不输饭店,非常清爽可口 这道低热量的大拌菜,不仅美味,还能帮助你在减肥期间控制热量摄入哦!0 0 ...
瘦了20斤!几乎没有热量的脆爽大拌菜!绝对是神仙低卡晚餐!越吃越瘦!炫儿~吧,嘎嘎香! 00:23 瘦了20斤!豆腐绝对是让你变瘦道路上的神仙伴侣!低卡海苔照烧豆腐在我心里排第一!炫儿~吧,嘎嘎香! 00:30 瘦了20斤!春天夏天必备的低卡餐!酸辣凉拌蕨根粉!贼滑溜超解馋!炫儿~吧,嘎嘎香! 00:21 夏天来...
00:00/00:00 我减脂期最爱吃的大拌菜做法,麻辣鲜香特别好吃,关键是还没啥热量妈呀太香了 谁懂这一口的好吃程度 拳击那点事发布于:江西省2025.02.17 00:00 +1 首赞 我减脂期最爱吃的大拌菜做法,麻辣鲜香特别好吃,关键是还没啥热量妈呀太香了 谁懂这一口的好吃程度...
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