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补水时，建议选择温度在35℃到30℃左右的温水，避免冷热水刺激消化系统。此外，避免长时间喝冷水或食用冷饮，以免刺激消化道，引发不适。避免直吹 如果长时间靠近空调或正对着空调的出风口吹风，会导致不适症状，如关节疼痛等。在使用空调时，可以调整出风口方向或使用挡风板，避免直接被空调风吹到。此外，长时间待在...
家庭减盐小技巧,大家一起学起来吧! 1.逐渐培养少盐的饮食习惯 科学研究表明:人的口味是可以慢慢改变的,炒菜时少放5%~ 10%的盐并不影响菜肴的口味。减盐要循序渐进,在日常饮食中逐渐减少食盐使用量,人们对咸味的需求也会逐渐降低,并且能够品尝出食物本身的天然美味。...
而且现在住进新房子里面之后，每天下班都是准时回家做饭吃，很少会在外面吃完饭在回家的，因为我们家的厨房装修实在太完美了，你们还不快点学学！入门玄关做了一整面的玄关柜，这样不仅能够给玄关做一个设计，而且还能够增加家里面的收纳能力。底下的柜子可以用来当做鞋柜使用，上面可以当做存放东西的收纳柜使用。而且...
总结一下这种比较新颖的布置作业的方式，大家学起来吧 这位李老师不愧为优秀教师，她布置作业的方式非常有特色，笔者总结一下，大家学起来吧。“三段式”内容，各有作用。文字加配图，包括三个部分，第一部分为“提示语”，用一段类似“心灵鸡汤”的句子，提醒学生为什么要写作业，附带讲人生道理。第二部分为“具体...
普洱茶就更简单了，我准备用泡的方式，其实大家也可以放在养生壶里面，今天就简单一点。普洱先用水给它冲洗下比较好，洗了第一泡的水不要了，然后从新加入开水焖它一会儿。准备一小块陈皮，用剪刀把它剪成小块，放一个红枣，把焖好的普洱茶一起倒入壶里，好了，这样就可以了。我这个小壶也是挺好玩的，是我...
1、黄油软化,加入鸡蛋,蛋白,糖,盐,搅拌顺滑。 2、筛入100g低筋面粉,或者用80g普通面粉+20g淀粉调配,搅拌顺滑至糊状。 3、加入南瓜子,搅拌均匀如图,放入冰箱冷藏半个小时(主要是为了静置消泡,没有时间可以不冷藏)。 4、盘铺油纸,用勺子将面糊尽量薄地平摊开来,厚度略大于一个瓜子的厚度。
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（8）自己外出时：告诉家人我出去了。较远行走，对家人说您放心吧，我会照顾好自己，到了目的地记着打电话或发短信向家人报平安。 （9）自己回家时，应向父母、长辈打招呼。 3.餐桌礼仪 （一）在家时 1、请长辈先入座。 2、等长辈先拿碗筷后，自己再拿碗筷。 3、吃东喝汤时要小口吞咽，闭嘴咀嚼，要细嚼慢...
培养“体香”的小秘诀 ①:洗澡 其实并没有人能够做到出生以后就自带香气，大部分都是后天加持的，日本女性对这一点很在意，习惯了在洗澡的时候，都会选择带着浓烈香味的洗发水。此外，为了让自己的身体得到更好的清洗，还会用长柄浴刷来配合沐浴露，或是磨砂膏来进行清洗，这样不但可以达到更好的清洗效果，还可以让...