第十套大众广播体操教学视频[标清版] 是在优酷播出的体育高清视频,于2014-11-19 19:41:17上线。视频内容简介:第十套大众广播体操教学视频[标清版]
第十套大众广播体操(最新版)歧路远歌 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 1729 0 04:35 App 广播体操系列:舞动青春配放飞理想BGM 1661 7 04:16 App 第九套广播体操现在开始! 1978 1 47:46 App 中学生广播体操(一)教程 1670 0 11:49 App 第8套广播体操+第9套广播体+操颈椎保健操 435.6...
分享 选集 00:50 trim.92143478-89FD-4E2E-889F-06779D1B5883.MOV 2014-12-26 09:17 专项班——毕业晚会 2013-09-05 01:55 无锡嘉宾桑巴 2012-10-25 03:20 牛仔套路分解 2012-10-24 07:03 第十套大众广播体操 2012-10-24 03:37 无锡比赛 2012-10-24 02:12 一级 2012-10-10 02:49 五级 20...
第一个8拍,1.左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指贴于右肩,头向左转,眼看左后方;2.转头面向正前方,第3拍同第1拍的动作;4.还原成直立;第5—8拍同1—4拍动作相同,方向相反。 第2个8拍,1—2拍,两臂屈肘,手重叠与腰后,缓慢低头,颈部前屈;3—4拍缓慢抬头;5—6拍,缓慢抬头颈后屈;7—8拍还原成...
#第十套大众广播体操 720 226 2 4 发布时间:2023-06-24 18:00 金元宝 粉丝2746获赞18.1万 热榜推荐 1月28日,刚结束的李宇春易烊千玺合唱,李宇春穿着一身蓝色蓬蓬裙亮相,十分吸睛种草。#央视蛇年春晚 #和千玺李宇春一起ChinaFun#李宇春甜酷风蓬蓬裙 ...
第十套大众广播体操 教程 是在优酷播出的体育高清视频,于2012-02-23 09:34:28上线。视频内容简介:促进全民健身运动,增强体质锻炼。
Word 格式 第十套大众广播体操准备:原地踏步预备姿势,身体直立,原地踏步 2 个 8 拍,从左脚开始。身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动,最后一拍还原成直立。第一节:上肢运动 4*8 拍 预备姿势,身体直立第 第 1 个 8 拍,1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;2.左臂上举,同时右臂上屈,剑指于左...
第十套大众广播体操分解动作#魏渊平 - 閑雲禪月于20221226发布在抖音,已经收获了383个喜欢,来抖音,记录美好生活!
第十套大众广播体操动作图文详解第十套大众广播体操是一套简单易学的健身操,以下是具体动作描述:第一节:上肢运动准备姿势为身体直立,双手半握拳,两臂前后摆动。先进行原地踏步2个8拍,从左脚开始。接着,进行四个8拍的上肢运动。第一个8拍,左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;左臂上举,同时右臂上屈,剑...
第十套大众广播体操 准备:原地踏步 预备姿势,身体直立,原地踏步2个8拍,从左脚开始。身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动,最后一拍还原成直立。 第一节:上肢运动4*8拍预备姿势,身体直立 第1个8拍,1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;2.左臂上举,同时右臂上屈,剑指于左肘前;眼看左指尖,3.两臂...