健美操教案1 教学内容 自编健美擦组合动作 教 学 目 标 1.运动参与目标:通过学练健美操的基本手型和基本步法,学生理解体育的快乐,积极参与体育运动 2.运动技能目标:通过学习健美操组合动作(大众健美操一级),发展学生的协调性,培养良好的身体姿态 3.心理健康目标:培养对健美操的兴趣;树立自信心 4.身体健康目标:...
第三套全国健美操大众锻炼标准一级规定动作:一字步,侧并步、踏步、点地;迈步吸腿、吸腿、迈步后屈腿;交叉步、弹踢腿、漫步。 建大青年传媒中心出品 文字/ 张曜 本期编辑 / 段可艺 编审/ 刘琳 初审/ 杨菁 终审/ 王鹏
竞技健美操:是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。该运动项目起源于传统的有氧健身运动,成套动作必须通过连续的动作组合,展示运动员的柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组… 竞技健美操培训 艺考健美操培训应该注意什么 2021-01-22 1、参加艺术类健美操培训能考取什么学校?答:...
导语 本单元我们主要任务是学习第一小节动作,初步掌握动作,了解动作概念。 大众二级音乐音频:进度条00:00 02:08后退15秒倍速快进15秒 首先我们通过完整视频来了解第一小节动作 第一小节动作完整示范——背面示范和正面示范 接下来通过慢动作视频来学习动作 第一小节动作分析: 1 第1八拍动作: 步伐——1-4右脚十字...