“多维视觉眼保健操”共分四节,分别为“远近点视觉运动”“左右圆线视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”。 做操时,或双手食指竖起不停向前后上下左右方向伸出,或单手在眼前画8字,而眼睛始终盯着手指,随着手指的运动调整目光。 “开始教这套眼保健操时,我就很喜欢。”许罗嘉兴奋地说,“因为可以...
+5 分享5赞 若兰倾心吧 Adeqvodit 小学生改做“转眼”版眼操 不用闭眼来回转眼珠这所小学的眼部保健,不再是传统的按压穴位,而是盯着手指来回转动眼珠。 该校老师告诉记者,考虑到手部卫生问题、学生难找正确穴位,本学期学校改用一套更为卫生和安全的眼保健操。 这是一种名为“多维视觉训练”的眼部体操运动,做操...
“多维视觉眼保健操”共分四节,分别为“远近点视觉运动”“左右圆线视觉运动”“多方向视觉运动”和“明暗交替视觉运动”。 做操时,或双手食指竖起不停向前后上下左右方向伸出,或单手在眼前画8字,而眼睛始终盯着手指,随着手指的运动调整目光。 “开始教这套眼保健操时,我就很喜欢。”许罗嘉兴奋地说,“因为可以...