嗜睡、乏力、多梦、越睡越累可能与气血不足、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等原因有关,建议对症治疗。具体分析如下: 1.气血不足:气血不足是指气与血两者都不足,主要表现为乏力、精神萎靡、面色苍白等,如果累及大脑神经,还可能会出现嗜睡或失眠、多梦、头晕、记忆力下降、意识模糊等症状,所以嗜睡、乏力、多梦、越睡...
这种情况需要劳逸结合,养成早睡早起的良好生活习惯,因为人体有生物钟,一旦形成很难逆转。嗜睡也与体内湿气大有关,如果人体的体内湿气大,容易导致爱睡觉没精神的情况,另外气血不足的患者也会出现没精神爱睡觉等情况,需要进行辨证论治。 大家还在搜 晚上睡觉多梦反复醒睡觉多汗多梦容易醒 睡眠不好多梦易醒怎么办睡眠质...
嗜睡多梦乏力没有精神可能是睡眠质量差、压力过大、低血糖、缺铁性贫血、睡眠呼吸暂停综合征等引起的。 1.睡眠质量差:如果环境温度过低或者是环境过于嘈杂、睡眠时间不够、睡眠质量差等因素,导致机体过度疲劳引发。可以改善睡眠环境,在睡觉前喝一杯热牛奶即可。 2.压力过大:如果工作和生活压力过大时,会导致神经过于...
研究表明,约有30%的人在某个阶段会出现与压力相关的睡眠问题。 3.营养不良:缺乏营养素如铁、维生素B12和叶酸可能导致贫血,进而引发乏力和精神不振。营养失衡可能影响超过10%的普通人群。 4.慢性疾病:一些慢性病如甲状腺功能减退、糖尿病和心脏病也可以表现为疲劳、嗜睡和注意力不集中。有数据表明,慢性病患者中有20...
2.睡眠质量不佳:如果晚上的睡眠质量不太好,或者睡眠时间过短,容易出现疲乏无力和嗜睡的现象。 3.睡眠中打鼾:患者看似在睡眠过程中时间比较充足,实际上睡眠质量比较差,打鼾容易造成呼吸短暂停止的现象,容易出现嗜睡及乏力。三甲问诊 咨询中医内科医生 .青少年心理咨询-科大专注青少年心理 问自动定向 答自动定位技术是将...
嗜睡、多梦、乏力、没有精神的可能原因有多种,包括功能性因素和器质性因素。以下是对这些原因的详细分析: 功能性因素: 1. 不良生活习惯:如经常熬夜、昼夜颠倒、疲劳等,这些习惯容易导致晚上嗜睡、多梦,白天则出现乏力、没有精神的症状。 2. 精神心理因素: 神经衰弱、植物神经功能紊乱:这些状况可能导致精神容易兴奋...
女人嗜睡多梦身体乏力 宋志芳主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲| 全国第51 睡多梦乏力的原因比较多,常见的原因有以下几种。1、生活、工作压力大,长期加班等导致患者严重睡眠不足。2、精神性疾病,如抑郁症的患者往往会出现对任何事情都不感兴趣,全身乏力等。3、器质性病变。 身体乏力两腿无力多梦 王嫘副主任医...
嗜睡多梦可能是由于睡眠环境的原因,也可能是由于潜在的睡眠障碍,例如睡眠呼吸暂停等。建议调整睡眠环境,保持良好的睡眠习惯,如规律的作息时间,避免消磨时光式和睡眠耽误等。乏力:乏力是指人在人为地在感觉疲或力较弱。乏力有许多原因,如压力过大、睡眠不足、营养不良
晚上失眠多梦、白天乏力嗜睡,属于睡眠障碍的情况,晚上睡眠不好,身体和大脑就得不到充分的休息,就会出现白天乏力嗜睡的症状,出现这种情况,首先需要改善睡眠情况,乏力嗜睡的症状一般可自行缓解。患者可以先采取非药物的治疗手段来改善症状,可以让患者尽量放松,在睡前不要饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮料,不要剧烈的运动,不要...