(从70岁到79岁之间) 她五十多岁。She is in her fifties. (从50岁到59岁之间) 还可以借助early,middle,late来表达得更明确一些 例如: 那女孩今年二十二、三岁。 The girl is in her early twenties. 他今年十四、五岁。 He is in his middle teens. 她今年...
但到30岁左右音乐就停掉了, 大家一个接一个开始坐下。 我不想成为唯一一个站着的人, 因此有时候我觉得我和我丈夫结婚的原因 就是因为在我30岁时他是距我最近的‘椅子’。” 每一年的意义都不一样。30岁不是另一个20岁,头十年没做的事,后十年可能根本没机会弥补。 看看身边那些30多岁才焦虑的人,多半...
多项研究表明，生活方式在决定人们的健康状况和寿命方面起着至关重要的作用。保持健康的生活方式能够显著地延长寿命！保持3个生活方式 活到100岁几率增加61% 2024年6月，复旦大学的研究团队在《美国医学会杂志》子刊上发表的一项研究显示，保持3个健康的生活方式（不吸烟、多运动、饮食多样性），活到100岁的几率增加...
我们住的这栋楼，是个五层步梯楼，神哥住在三层东户，而一层东户和二层西户，分别住着一位80多岁的老人。因为以前上下楼经常会碰面，又是老邻居了，所以久而久之也都认识了。而他们不同的养老方式，给了我很多启发，今天写出来，跟大家分享下。一层东户是陈大爷，82岁，和老伴育有一儿一女。不过，陈大爷...
六十多岁男性健康的生活方式可以注意以下几方面: 1、坚持运动 在过了60岁还能坚持运动的男性,对健康长寿有很大的好处。长期坚持锻炼,不仅使骨骼血液的循环得到改善,提高物质代谢,降低钙的流失,还能增强关节的柔韧性、灵活性与协调性,从而可预防关节肌肉萎缩和韧带松弛。 另外,坚持运动对大脑皮层可产生一定兴奋作用,促使...
该研究显示,3个健康的生活方式,不吸烟、多运动和饮食多样性,活到100岁的几率增加61%,即使在晚年,坚持健康的生活方式也有益。 在这项研究中,研究人员分析了中国健康长寿纵向调查(CLHLS)中5222名老年参与者,年龄在80岁或以上,包括1454名...
人与人的目标和轨迹各有不同，但我喜欢的30岁打开方式是这样的，从20多岁起，边见众生，边见自己，不断新陈代谢，不断野蛮生长。所有光芒，需要时间才能被看到。年龄没有比较级和最高级，只有顺承关系。你20多岁时的生活方式，决定了30岁的打开方式。作者介绍 梁爽，理性天蝎女，治拎不清、玻璃心，忌用力过...
运用人生丰富的阅历和智慧，重塑生活方式，让生活更有品质感、价值感，这时会发现40岁真的很美好。理想四旬，无惧岁月。感谢自己、不骄不躁，有能力把握自己把握幸福，成熟得刚刚好。我是专注青少年演讲写作的丁玥老师，感谢关注感谢交流！祝你写作变现之路一路坦途！想了解更多精彩内容，快来关注丁玥老师 ...
十几二十多岁的时候,每个人都有很多不切实际的想法,比如当个学霸,当个明星,或是银行里存一大笔钱,然后想去哪生活去哪生活。 可悲的就是,等真正毕业了才发现,多数人在进入社会一开始的时候就已经被甩在了后面。 家庭没有积蓄,自己没有背景,进入一个不知名的小单位,从事一份不起眼的工作,拿着一份仅够租房、...
40 岁以后由于身体的机能下降，运动也会和 20 岁、30 岁的人有所不同。那最适合年龄 40 岁以上的人运动方式是什么?40 岁后最佳运动方式出炉 8 月 7 日，《美国医学会内科医学》期刊上发表了一篇研究，这项研究为 40 岁以上人群运动方式提供了指导。这项研究纳入了 50 万成年人，参与者平均年龄 46 岁，...