关于10,000小时定律，误解知多少？加拿大著名作家马尔科姆·格拉德威尔在其著作《异类》中提过一个观点，后来演绎成了大家耳熟能详的“一万小时定律”，原话是这样的——“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”我想，国...
格拉德威尔将这个发现归结为“10,000小时定律”:无论学习什么,只要投入10,000小时的练习,就能达到精通的境地。 然而,这一看似简单的定律背后,隐藏着许多被忽视的事实。首先,这项研究并非说某个领域只需练习固定的时间,而是聚焦于“刻意练习”的概念——即有目的、系统性地训练,不是机械化的重复,而是有意识地追求...
因此,一万小时定律主要适用于友好型学习环境,而在恶劣型学习环境中,更广泛的技能和知识可能更为重要。这意味着在许多现实世界的职业中,我们需要的不仅仅是狭隘的、重复的练习,而是能够适应不断变化情况的灵活和广泛的技能集。 所以,别再被一万小时定律骗了!我们要根据自己的实际情况来制定学习计划,注重技能叠加,并适...
揭秘发烧72小时定律:三个阶段,你了解多少? 😷前几天,室友的小表妹突然发起了高烧,她们一家人急得像热锅上的蚂蚁。室友早就听说过发烧有个72小时定律,分为前驱期、上升期、持续高热期三个阶段,这可真是让她们家人捏了一把汗。 室友给我说在💔在前驱期,她小表妹虽然体温正常,但已经开始出现全身不适的症状。
其核心都是'一万小时定律',就是不管你做什么事情,只要坚持一万小时,应该都可以成为该领域的专家。 照此理论,只要有十年或者一万个小时的经验和努力就可能成为某方面专家! 那么,以写字为例,现实生活中,对于每个人来说从小学开始到大学加在一起至少有15-16年的写字时间,为什么没能成为书法家呢?
“一万小时定律”-努力占比18%-25% | 努力练习,仅仅能够让一个人从较差水平入门到一般水平,而要变成优秀水平,是多少小时的练习都没用的。一个人的水平,大部分是由其他因素(例如天赋、运气、环境)决定的,努力的作用只有微乎其微的18%-25%。这也就是说,一个人是否成为专家,可以说基本上跟他努力与否没有关系...
一万小时定律，没有欺骗很多人，在这一万小时的时候，我们一定要认真思考，努力专一做一件事情 ...
"1万小时定律"（10,000 Hour Rule）是由心理学家埃里克·松德尔格伦（Ericsson）等人提出的理论，认为要想成为某个领域的专家，需要至少投入1万小时的练习。这个理论在培养专业技能和才能方面有一定的启发意义。然而，需要注意的是，这个1万小时的数字并不是绝对的，而是一个粗略的估计。实际上，成为专家...
一万小时定律每天需要工作的大约小时数是8小时。这一定律最初由作家格拉德威尔在其著作《异类》中提出,核心观点是:任何人要想在某个领域达到世界级大师的水平,必须经历至少1万小时的持续努力和实践。 具体来说,如果按照每天工作8小时、每周工作5天(即一周工作40小时)来计算,那么要达到1万小时的总工作时间,大约需要...
《治安策》究竟要读多少遍能成为专家？一万小时定律的深刻启示！贾谊在《治安策》中深入剖析西汉初期的关键问题，结构清晰，明确指出了西汉政权面临的几大挑战。整篇文章分为三部分：一是痛哭者，二是流涕者，三是叹息者。1 痛哭者是指诸侯王及功勋们的权力问题。夫树国固必相疑之势，下数被其殃，上数爽其忧，...