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饮食频道 > 食材大全 > 多宝鱼 > 做法大全 多宝鱼 别名:漠斑牙鲆、南方鲆、欧洲比目鱼 热量:千卡(每100克) 分类:咸水鱼适宜人群 一般人群均可食用。 禁忌人群做法大全 关于多宝鱼 食物相克表 图文教程 白芷多宝鱼汤 白芷多宝鱼汤 清蒸多宝鱼 蚝汁蒸多宝鱼 葱油多宝鱼 火腿清蒸多宝鱼 原味...
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特别好吃的红烧多宝鱼怎么做,多宝鱼含有丰富的胶质,胶质蛋白含量高,肉质滑嫩,味道鲜美,营养丰富,滋润皮肤和美容。多宝鱼有多种做法,有用来煲汤,也有用来清蒸,今天我用来红烧,很下饭哦。一起来看看做法吧。
【曼食慢语】清蒸多宝鱼的做法 将1/3的葱和姜切成细丝,剩下的葱切寸段,姜切片,红辣椒切细丝,香菜洗净待用 将生抽、蚝油、糖、几滴鱼露和4大勺清水混合,用小锅煮沸或微波炉转2分钟待用 将多宝鱼处理干净,两面打菱形花刀,在鱼身上均匀的撒上料酒。并将葱段和姜片均匀铺在鱼的上下方,放在大小合适的盘中 ...
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