郭老师经过分析,认为是在他身体里有湿邪和燥邪,类似于寒热并存。 就像我们说冬天有寒包火类型的感冒、湿气重脾胃弱导致上热下寒等情况一样,小尼的这个情况,总体来讲,应该属于外燥内湿。 湿邪在脾胃,而燥邪在肺。舌苔白腻且厚,说明了湿气重,而咳痰出血丝,这说明了燥邪伤到了肺。 我们来看他的湿邪是怎么来的。
从中医的角度理解:湿和燥都有内湿外湿,内燥外燥之分,在秋之季,以燥为当令之气。 「湿」是体内无法被利用的水液,属于代谢废物,如果停滞在脾胃,不但影响脾胃的水湿运化,还会影响我们的消化吸收; 「燥」则是受气候影响,体内津液被快速消耗,出现口干舌燥、皮肤干等“燥”的表现,是一种身体的状态。 体内的湿,...
郭老师经过分析,认为是在他身体里有湿邪和燥邪,类似于寒热并存。 就像我们说冬天有寒包火类型的感冒、湿气重脾胃弱导致上热下寒等情况一样,小尼的这个情况,总体来讲,应该属于外燥内湿。 湿邪在脾胃,而燥邪在肺。舌苔白腻且厚,说明了湿气重,而咳痰出血丝,这说明了燥邪伤到了肺。 我们来看他的湿邪是怎么来的。
外燥内湿如何缓解? 刘友章教授建议,对于秋燥的缓解可以使用加湿器,适当多喝些水,但要口干时一小口一小口地喝,避免“牛饮”。 但是在润燥的同时不能忽视健脾,喝进去的水,要靠脾的运化才能转化为津液。秋季健脾可以选择淮山、莲子,不建议选择薏米、白术、苍术等有祛湿利水功效的健脾食材。煲汤时还可以放少量陈皮作药引...
郭老师经过分析,认为是在他身体里有湿邪和燥邪,类似于寒热并存。 图片 就像我们说冬天有寒包火类型的感冒、湿气重脾胃弱导致上热下寒等情况一样,小尼的这个情况,总体来讲,应该属于外燥内湿。 图片 湿邪在脾胃,而燥邪在肺。舌苔白腻且厚,说明了湿气重,而咳痰出血丝,这说明了燥邪伤到了肺。
“外燥内湿”养生法鹿茸改善女性气血不足在中医的角度有很多情况可以引起头晕 “外燥内湿”养生法 X 天气开始转凉,忽冷忽热很容易让人生病。尤其对于女人,即使没有显现病痛也愿在此时做好防范用中医来调理身体,同时养颜护肤抵抗衰老。 小方法解决秋季健康老问题 女性经常遇到头晕、贫血等小毛病,虽不是大问题,但却...
郭老师经过分析,认为是在他身体里有湿邪和燥邪,类似于寒热并存。 就像我们说冬天有寒包火类型的感冒、湿气重脾胃弱导致上热下寒等情况一样,小尼的这个情况,总体来讲,应该属于外燥内湿。 湿邪在脾胃,而燥邪在肺。舌苔白腻且厚,说明了湿气重,而咳痰出血丝,这说明了燥邪伤到了肺。
外燥内湿如何缓解? 刘友章教授建议,对于秋燥的缓解可以使用加湿器,适当多喝些水,但要口干时一小口一小口地喝,避免“牛饮”。 但是在润燥的同时不能忽视健脾,喝进去的水,要靠脾的运化才能转化为津液。秋季健脾可以选择淮山、莲子,不建议选择薏米、白术、苍术等有祛湿利水功效的健脾食材。煲汤时还可以放少量陈皮作药引...
干燥的西北地区和位于西南高湿环境中的四川具有截然不同的地域及气候条件,笔者从气候、地域、饮食以及病因病机等多角度比较了四川人与西北人的不同,提出西北地区多"外燥内湿",四川地区多"外湿内燥"及"燥湿同病"的观点,为部队官兵更好的适应驻地环境,做好卫勤保障工作提供理论依据。