病情分析:外湿和内湿是中医理论中的两个概念,用于描述人体受到湿气侵袭的不同形式。外湿主要指的是人体受到外界环境湿气的影响,而内湿通常与体内脏腑功能失调有关。 1.外湿: 原因:主要由外部环境因素引起,如长期处于潮湿环境、雨淋或涉水。 症状:常见症状包括头重如裹、四肢困倦、关节疼痛、皮肤湿疹等。 特点:发病...
对于内湿的治疗，则是以祛湿解表、散寒、清热为主，常用药物有藿香正气散、午时茶颗粒、香糯饮等；而对于外湿的治疗则是以健脾化湿为主，常用药物有香砂六君丸、二陈丸等。（注：内容仅供了解，具体用药治疗须按照专业医师的指导来进行。）中医外湿理论的深入研究不仅可以为我们提供更全面的健康视角，还可以启发我们...
防止外湿侵袭的关键在于避寒保暖，特别是雨天外出时要注意穿戴合适的防雨衣物，尽量减少长时间淋雨或在潮湿环境中停留。内湿的调理则更注重调节饮食和增强脾胃功能，避免过多食用寒凉的食物，如冰饮、生冷瓜果等，尽量选择温性、健脾化湿的食物，如薏米、红豆、山药等。如果有需要，大家也可以在医生的建议下，选择安徽...
外湿常常表现为头重如裹、身体困倦、关节酸痛、皮肤湿疹等，这是因为外界的湿气侵袭体表所致。而内湿则更多地表现为腹胀、食欲不振、大便稀溏、舌苔厚腻等，主要是由于体内的水湿代谢失调。四、如何应对内湿和外湿？对于外湿，我们要注意改善居住环境，保持室内通风干燥。外出时如遇雨天，要及时更换衣物，避免淋雨。...
湿气在中医上分为内湿和外湿:1、外湿,泛指环境中的湿渗入到体内,人体无法正常运化,故而出现津液过剩的现象。春天虽然慢慢变暖,但也是一年当中雨水最多且最潮湿的季节,这就是为何小玉在春天会出现湿气重的原因。2、内湿,很容易理解,就是指人体自身水分无法正常运化所致,中医上讲,脾主运化,运化水湿, 我看过中医,...
人体湿气有两种途径,即中医说的内湿和外湿。 内湿是人体的气机运行过慢过缓,形成了壅滞;外湿是长期处于潮湿环境,使外界的潮湿侵入体内造成的。 内湿比较好理解,外湿就有点费解了,人体的内外有皮肤阻隔,外界的湿气怎么能进入体内呢?实际上并不是湿气真正的进入了体内,中医...
病情分析:内湿和外湿是中医理论中的两种湿邪表现形式。它们有一些不同的症状区别,如下所述: 内湿的症状: 1、身体感觉沉重、乏力、困倦。 2、头晕、头重、记忆力减退。 3、食欲减退或消化不良,常伴有恶心、呕吐或腹泻。 4、尿频、尿黄或尿量减少。 5、皮肤瘙痒、湿疹、痤疮等皮肤问题。 6、口苦舌腻、口干、口...
张声生解读说,中医把“湿”分为内湿和外湿。在夏天里,外湿一方面是天暑下迫、地湿上蒸,气候潮湿闷热时“湿邪”易侵入人体造成湿气阻滞。另一方面外湿还可以通过“吃”进来,例如过多食用肥甘厚腻、生冷食物和吸烟等;内湿则多为脾胃运化水湿...
首先，我们来看看湿邪的来源。外湿是由于气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿等外部湿邪侵入人体而引起的。内湿...
如果经常淋雨，长时间的处于一个潮湿的状态就会容易出现外湿。其次就是内湿，内湿字面理解就是体内的湿气，那么是怎么出现体内湿气的呢？内湿是自身的原因，沿海地区的人们喜欢将刚捕捉上来的新鲜鱼类做成刺身，直接食用。长时间食用生冷的食物就会导致体内湿气的出现。还有许多人三天两头地参加朋友的聚会，饮食不规律，不...