民间武术家技击家万籁生先生说：真传一张纸，假传万卷书。功贵于专而式贵于简。功夫＝功法＋时间。只要您功时达到，定能速成发放外气。附：速成自然外气功诊治疾病法 该功法习练到指掌能发放外气之后，用眼仔细观察气从指尖出来的颜色。如果观察不出来，就不能用外气治病。如果能看到气象白雾或白烟式的线状物从指尖出来者，即可用外气...
外气放,周天通,经络通,身心松,健康长寿乐融融。 武当自然外气功,分聚气功,进气功,运气功三部功法组成。 一、聚气功,马步站桩聚气法 1、姿势:会身放松站立,两脚开立如肩同宽。沉肩垂肘,曲肘抬臂, 抬至小臂与上臂约成90,同时曲膝下蹲,站立角度(小腿与大腿)30至90。掌心朝下,10 指松直,指与指之间略分开...
气功外气疗法导气、发功,首先要练好静功、动功,使内气旺盛,经络通畅,而后再练习导气功,使内气能随姿势、呼吸和意念的活动运行。最后练发功,熟练地掌握手法及提高手法的敏感性,发功技巧和排放病理秽气的技术等,才能学好正确的发气医病方法。避免见异思迁,只想“高级功夫”、“发放外气”,不顾自己的实际情况,以...
武当自然外气功，民间又称南功，由聚气功、进气功、运气功三部功法组成，是一种习练外气的武当内功。武当自然外气功功法简单，易学易练，经常练习可以使体内气血通畅，起到强身健体的效果。 一、聚气功：马步站桩聚气法 全身放松站立，自然呼吸，两脚开立如肩同宽。沉肩垂肘，曲肘抬臂，抬至小臂与上臂约成90°...
武当自然外气功，分聚气功，进气功，运气功三部功法组成。 一、聚气功，马步站桩聚气法 1、姿势：会身放松站立，两脚开立如肩同宽。沉肩垂肘，曲肘抬臂，抬至小臂与上臂约成90，同时曲膝下蹲，站立角度（小腿与大腿）30至90。掌心朝下，10指松直，指与指之间略分开，间距3毫米。全身放松。眼视前方。即成...
气功外气疗法/辅助手法 辅助手法是一些常用的推拿手法,是作为发功治疗前后激发穴位开合、放松肌肉,解除痉挛,剥离粘连,滑利关节,通经活络以及调理阴阳,导引气脉,调整收功等辅助治疗的手法。 虽然这些手法是作为气功外气疗法的辅助手法,但对患者机体“力”的调整则是起重要作用的手法。如腰椎间盘突出症是髓核压迫坐骨...
武当自然外气功,分聚气功,进气功,运气功三部功法组成。 一、聚气功,马步站桩聚气法 1、姿势:会身放松站立,两脚开立如肩同宽。沉肩垂肘,曲肘抬臂, 抬至小臂与上臂约成90,同时曲膝下蹲,站立角度(小腿与大腿)30至90。掌心朝下,10指松直,指与指之间略分开,间距3毫米。全身放松。眼视前方。 即成马步站桩聚气...
气功外气疗法目录 【病因】本病一般由于青年犯手淫,或房事过度而引起的为最多。其他如思虑劳精,或隐曲不逐,或惊恐伤肾,皆可导致本病。 【症状】阴茎不能健举,或见色流精,随即痿缩,或兼见腰酸腿软,头昏目眩,精神萎靡等症。平掌测试检查:小腹、骶部多有密集、麻、凉气感。
武当自然外气功,分聚气功,进气功,运气功三部功法组成。 一、聚气功,马步站桩聚气法 1、姿势:会身放松站立,两脚开立如肩同宽。沉肩垂肘,曲肘抬臂,抬至小臂与上臂约成90,同时曲膝下蹲,站立角度(小腿与大腿)30至90。掌心朝下,10指松直,指与指之间略分开,间距3毫米。全身放松。眼视前方。 即成马步站桩聚气...
外气放,周天通,经络通,身心松,健康长寿乐融融。 武当自然外气功,分聚气功,进气功,运气功三部功法组成。 一、聚气功,马步站桩聚气法 1、姿势:会身放松站立,两脚开立如肩同宽。沉肩垂肘,曲肘抬臂, 抬至小臂与上臂约成90,同时曲膝下蹲,站立角度(小腿与大腿)30至90。掌心朝下,10指松直,指与指之间略分开...