外婆菜炒蛋的热量和减肥功效 热量:142大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)142.00 碳水化合物(克)5.44 脂肪(克)10.45 蛋白质(克)6.73 纤维素(克)0.09 原料 大佬 湘西外婆菜200.0g 鸡蛋100.0g 大蒜5.0g 食盐2.0g ...
蔡长青 外婆菜炒鸡蛋的热量和减肥功效 别名:蔡长青 蔡长青外婆菜炒鸡蛋【微辣】 热量:200大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)200.00 碳水化合物(克)8.00 脂肪(克)14.50 蛋白质(克)9.60 纤维素(克)0.00 相关食物...
外婆菜炒蛋做法分享 |#自己动手做美食 外婆菜炒蛋是一道常见的中式菜肴,下面是制作步骤:外婆菜(又称雾山菜或毛豆)200克鸡蛋2个姜末适量盐适量植物油适量。把外婆菜洗净切成小段,鸡蛋打散备用。锅中加入适量的植物油,放入姜末爆香。加入外婆菜翻炒,炒至软烂。加入适量盐调味,继续炒匀。把打散的鸡蛋倒入锅中,翻炒至...
外婆菜炒蛋做法分享 |#简单下饭菜 外婆菜炒蛋是一道常见的中式菜肴,下面是制作步骤: 外婆菜(又称雾山菜或毛豆)200克鸡蛋2个姜末适量盐适量植物油适量,把外婆菜洗净切成小段,鸡蛋打散备用。锅中加入适量的植物油,放入姜末爆香。加入外婆菜翻炒,炒至软烂。加入适量盐调味,继续炒匀。把打散的鸡蛋倒入锅中,翻炒至鸡蛋...
711 湘味外婆菜炒鸡蛋便当的热量和减肥功效 别名:711 711湘味外婆菜炒鸡蛋便当 热量:198大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)198.00 碳水化合物(克)25.80 脂肪(克)8.00 蛋白质(克)5.70 纤维素(克)0.00 相关食物...