小编教大家制作三款夏日限定“凉茶”解渴消暑又养生~让你在燥热的夏天里保持神清气爽 01 消暑大麦茶 大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻起来有咖啡香味,喝起来有一股浓浓的麦香味,又称为“东方咖啡”。据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性偏凉,有消暑除热、平胃止渴、消积进食、补血、补五脏等功效。...
西瓜皮凉茶: 可将西瓜外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。 绿豆薄荷茶: 绿豆50克加水5杯,浸泡4小时,文火煎至绿豆开花,另取水1小杯煮沸后,将薄荷叶15克投入,半分钟后离火,饮服时取汁加糖适量与绿豆汤同服...
6 荷叶凉茶 接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。荷叶在《本草崇原》记载:"气味苦,平,无毒。”有消暑祛湿,升阳止血的功效,还有一定的降脂减肥的作用。我们家将半张荷叶撕成碎块,之后在锅中加入滑石、白术各10克,甘草6克。再放入1L水中,大火煮20分钟左右。去渣取汁,放入少量白糖搅匀。冷却后饮用,有防暑降温...
每次取6~10克,沸水冲泡饮用。功效:消暑清热,明目止渴。夏季暑热燥渴及头痛,目赤肿痛,大便不畅及高血压。山楂金银花凉茶nourishing of life原料:生山楂、金银花、陈皮、黄芩、桔梗、玄参、天花粉各9克,绿茶10克,白糖或冰糖适量。制作方法:用适量沸水泡30分钟,即...
这款自制消暑凉茶,由金银花3克、薄荷3克、淡竹叶3克、藿香3克、芦根10克组成。将这几味药放到玻璃杯里,用100度的开水冲泡,放至温热后即可口服,能起到很好的解热降暑效果。 专家提醒 喝凉茶也有讲究 温热的效果更好 不宜冰冻饮用或者是隔夜喝 当然 ...
4款夏日消暑果蔬凉茶!给你直面39℃+高温的勇气,关键喝完还能瘦 http://t.cn/RgQ09El
4款夏日消暑果蔬凉茶!的做法步骤 步骤1 苦瓜茶:(1)苦瓜洗净,纵向切开;(2)去掉瓤籽,切成薄片;(3)锅中加水烧沸,放入苦瓜片;(4)焯烫片刻,捞出沥干;(5)苦瓜片铺在晒盘上,置于阳光下晾晒2日;(6)晒好的苦瓜干放入密封罐保存,(7)取苦瓜干加入枸杞;(8)用热水冲泡,即可享用 步骤2 西瓜皮凉茶:(1)枸...
为使来院就诊患者消解内热 市中医院充分发挥中医药特色优势 熬制了免费饮用的 “清凉消暑茶” 为患者送上一份夏日清凉 供应点:门诊大厅西侧 清凉消暑茶 食材:荷叶、白茅根、佩兰、炒扁豆各10g。 做法:熬水当茶饮。 功效:清热生津止渴,健脾消暑化湿。
【#广西人的夏日消暑神器凉茶#,原来喝起来还有这些讲究!】夏季的广西街头,五花八门的凉茶随处可见,有的凉茶闻起来有股淡淡的中草药的味道,加上甘蔗的清香味道,光闻着味道就特别的清甜,在炎炎夏日喝上这样一杯凉茶饮料,就是一个字“爽”。广西中医药大学附属瑞康医院药学部副主任中药师刘偲翔说:“凉茶这个饮品虽然...
夏季炎热一位老前辈告诉的10种自制养生凉茶清甜可口解暑解热太好喝#夏天消暑凉茶推荐 #夏季养生茶饮 #小孩清热解毒的凉茶 #夏日凉茶好吃又解暑 - 神厨鹏仔于20240706发布在抖音,已经收获了91.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!