祛湿气可以喝生姜红茶,陈皮茯苓茶。 湿气重喝什么好 王燕主任医师 中医科中日友好医院三级甲等 女生湿气重,可以喝生姜红茶,生姜红茶具有良好的除寒祛湿功效,用来治疗痛经和月经不调;陈皮茯苓茶,陈皮茯苓茶是以陈皮和茯苓为主要原料制成的,具有良好的健脾燥湿功效;还有五花茶,山楂祛湿茶;红豆薏仁茶;普洱茶都可以祛...
④ 红豆薏仁茶 红豆薏仁茶是一款以红豆和薏仁为主料的茶饮。它具有健脾养胃、利水消肿、除湿祛痹、清热排脓等功效，非常适合于体内湿气过重的人饮用。在夏季，适当饮用红豆薏仁茶可以起到去湿的效果。此外，红豆薏仁也可以用来煮成粥，对于身体湿气过重的人而言，它的去湿效果也非常好。
姜茶——驱寒暖身促进血液循环 姜茶是夏季养肝祛湿时不可忽视的一款茶饮。生姜具有很好的驱寒暖身作用,可促进血液循环,加快新陈代谢速度。在炎热的夏季,适量饮用姜茶不仅能够缓解手脚冰凉的情况,还能帮助排出体内湿气,减轻肝脏负担。姜茶中含有的姜辣素还具有一定的抗炎镇痛效果,能够缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。不过...
五花茶能清热祛湿,适合夏季体内湿气较重的人群饮用。 3. 陈皮薏仁茶 材料:陈皮、薏仁 做法:将薏仁炒熟后与陈皮一同放入茶壶中,用沸水冲泡,焖 15 分钟左右即可。 功效:陈皮理气健脾、燥湿化痰;薏仁利水渗湿、健脾止泻。此茶可健脾祛湿,改善脾胃功能。 4. 柠檬薄荷茶 材料:新鲜柠檬片、薄荷叶 做法:将柠檬片与薄...
湿气很重容易上火,心情烦躁,都有可能因为脾胃失调等原因,这时很需要引用一些健胃去湿的茶品,小编推荐以下几种,可以选择陈皮荷叶茶,还有薏仁茶,另外香兰凉茶也不错,其中一种茶有健脾祛湿的功效,而香兰清茶,他有消暑祛湿的作用,而且还有利于肠胃吸收,夏天的湿气比较重,我们穿一些棉质的衣服,或者是透气性比较好的衣服...
六堡茶，
夏吃灵芝菌菇,胜过喝枸杞!煲汤炖肉都营养,好喝不贵! 0 还带是老中醫的法子靠谱#京东#这瓶子有点东西 #强壮 6 早晚来一杯这个#四宝茶 ,独立茶包,入口清润回甘,冲泡方便,没喝过的赶快试试吧~ 34 春去秋来,五谷丰登,物是人非两茫茫,秋风落叶别恋伤! 46 器官的喜欢你不知道#生活小常识 #养生 #关注我每天...
夏天湿气重应当喝什么茶? #夏天喝茶 #祛湿茶喝起来 #六堡茶 #安茶 #爱喝茶的关注我 - 有案可茶于20240730发布在抖音,已经收获了1.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
问题详情:夏天喝什么茶祛湿气? 精选回答 我要回答 王峰 副主任医师 中医科 广州医科大学附属第一医院三甲 夏天通常喝蜂蜜茶、金银花茶、菊花茶等茶能够去湿气,需要合理使用饮品,以免导致身体不良反应。 1、蜂蜜茶:体内湿气比较重,容易出现头痛、四肢麻木症状,可以喝蜂蜜茶来缓解,蜂蜜茶里面含有多种矿物质、微量元...