夏天吃龙眼,如果吃得比较多,很容易上火,因为龙眼属于温性食物,吃得多容易引起上火,所以在夏天吃龙眼一定要适量。龙眼中含有较多的营养物质,适当食用可起到滋补气血等作用,但因龙眼性温,若有阴虚火旺等情况,则应少吃,以免发生牙龈肿痛及出血等情况。夏天可以适当多吃些新鲜的蔬菜和水果,但是无论吃什么,都要适量,...
夏天吃龙眼,如果吃得比较多,很容易上火,因为龙眼属于温性食物,吃得多容易引起上火,所以在夏天吃龙眼一定要适量。龙眼中含有较多的营养物质,适当食用可起到滋补气血等作用,但因龙眼性温,若有阴虚火旺等情况,则应少吃,以免发生牙龈肿痛及出血等情况。夏天可以适当多吃些新鲜的蔬菜和水果,但是无论吃什么,都要适量,...