在民间，有处暑吃莲藕的习俗。这是因为，莲藕富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，可以为身体补充能量，提高免疫，养阴润燥。推荐食谱：莲藕大骨汤 需要准备的食材：猪脊骨，莲藕 做法：1，把猪脊骨洗去血水，上面的骨头渣子洗净 2，炒锅里加植物油烧热，加入葱姜炒香，放脊骨炒变色，倒入没过食材的热水，把莲...
2.清洗干净娃娃菜，然后铺在蒸碗底，接着将腌制好的瘦肉铺在娃娃菜上，再撒入一把小米辣点缀。3.再起锅烧水，水烧开之后，将准备好的娃娃菜蒸肉片上蒸锅蒸煮10分钟左右，然后撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。
这才有“处暑多吃酸，一年病不沾”的说法，多吃酸性食物有助于促进消化、补充营养、生津止渴和提神醒脑！今天给大家分享几道滋补润燥的好食材，健脾开胃，贴秋膘不肥胖，喜欢的先收藏！一、虾---【黄瓜百合炒虾仁】看一下食材：黄瓜、百合、虾仁、葱姜。1.黄瓜去皮切成小块，虾仁去壳去头去虾线，洗净后用少许...
梨子下火想必大家都知道，而处暑吃梨也主要与当时的气候有关。俗话说得好“处暑天还暑，好似秋老虎”，虽说已经走到三伏天的末尾，但天气依旧炎热。尤其是中午的温度，与最炎热的夏季都差别不大，想来两者最主要的区别便是早晚温度不同了，处暑一天中的温差会更大。人们长时间处于这种剧烈变化的环境中难免会生病，...
处暑到了,人的胃口也慢慢好起来了,为了缓解秋乏的情况发生,大家可以多吃这3种美食,它们分别是清蒸大闸蟹,还有香辣鲈鱼,以及家乡小炒肉,口感地道,吃着也格外的爽口,喜欢的朋友,不妨在家试一试。 【本文由“小谈食刻”原创,未经许可不得删改、盗用,侵权必究】 举报/反馈 发表评论 发表 设...
处暑前后,天气转凉,昼夜温差较大,但整体温度较低,这时候北方吃的最多的传统食物就是烤鸭肉或者是熬上一锅老鸭汤,大口吃肉大碗喝汤,老话说“处暑吃鸭,无病各家”,寓意非常的美好。 【食材】 老鸭半只,酸萝卜500g,老姜一块,大葱一根,枸杞4粒,花椒粒少许,料酒、盐适量。
处暑节气过后，正是莲藕大量上市的好时机，此时多吃一些莲藕，有益身体健康，处暑两个字，处就是终止暑气的意思，早晚有了些许的秋凉，而秋燥还一直存在，并未完全消失，吃点藕正好能润秋燥，令人心旷神怡，莲藕是很大众的食材，价格也不贵，适当的多吃一些，丰富的黏液蛋白和膳食纤维，能促进消化，对胃部还有一定...
今天处暑，谨记“吃3样”1、螃蟹 由于处暑之际正值蟹肥时节，人们认为螃蟹是最佳的食用对象。螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，对身体健康有很好的补益作用。2、水果 处暑时节，水果的数量和种类非常丰富，人们可以选择各种瓜果，如西瓜、葡萄、桃子等。这些水果富含水分和维生素，可以消暑解渴，增强免疫力。3...
处暑过后要进入秋天,中医上有“补秋”的说法。这个时候讲究补气、补血,避免寒凉的食物。龙眼偏温性,有益心脾,补气血,有滋补养气的作用。 榴莲 CHU SHU 榴莲性湿热,具有温补驱寒的作用,俗话说:一个榴莲三只鸡,所以体质偏寒的人更适合吃榴莲。 今天,辽视商城...