黄砂糖 1大匙 墨鱼酱的做法 1.墨鱼洗净沥干 2.先把墨鱼头拔出来 3.身体用手撕成一圈圈的,里面的内脏要丢掉,撕细一点比较好吃。墨鱼头太大可直切成三段。 4.很快就撕好啰! 5.蒜头和辣椒切细末,所有调味料先调匀。 6.橄榄油和墨鱼丝用小火炒5分钟左右。 7.蒜末,辣椒末和蒜头酥放入一起炒香。 8.加入...
5️⃣ 加入海鲜、意面和墨鱼酱,搅拌均匀,不够咸再慢慢加。 6️⃣ 装盘,撒上欧芹碎,搞定! ✨ 墨鱼酱的多样选择 Waitrose墨鱼酱:50p一瓶,性价比超高,做意面特别鲜! MUJI墨鱼汁:自带辣油,做意面和海鲜饭都🉑️,还能用来做蒜香欧包! Yami亚米墨鱼肉酱:黑得发亮,味道浓厚,有点像xo酱,拌面绝了! ...
4⃣️ 锅不用洗,直接再加入橄榄油/黄油,放入切好的洋葱丁和蒜瓣,翻炒均匀,加入淡奶油,煮沸后。 5⃣️ 依次加入炒好的海鲜(可以留一些后面摆盘用),煮好的意面,翻炒均匀,加入墨鱼酱(本身有咸味,两人份的话先加1.5勺,搅拌均匀后自己尝试,不够咸再慢慢加墨鱼酱)。我们这次做的是三人份的量,总共加了...
1、将高筋面粉、黄油、盐、水、牛奶、酵母、白砂糖倒入面包机中，墨鱼酱和水完全混合均匀也倒入面包机中，揉到面团光滑之后倒入橄榄油继续揉面，揉至扩展阶段就是有厚膜就行了。2、揉好的面团分割成5份，揉成小圆面团，盖上保鲜膜松弛15分钟。3、洋葱、培根切丁，平底锅放少许油烧热，先倒入洋葱炒...
薄荷食物库 / 调味品 / Spaghetti 墨鱼酱 健身人群 一般人群 Spaghetti 墨鱼酱的热量和减肥功效 热量:392 大卡(100克) 分类:调味品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)392.00 碳水化合物(克)68.00 脂肪(克)7.90 蛋白质(克)11.00 纤维素(克)2.60 相关食物...
墨鱼切好洗净，切薄片。红萝卜及洋葱切丝。 2.用油炒香蒜茸，加入洋葱丝、红萝卜丝和墨鱼片炒匀、倾入调味料、慢火煮二十分钟、煮成有浓烈香辣味的酱。 3.韩式幼面放入滚水内煮五分钟，捞起沥干水分上碟，拌上墨鱼辣酱供食
/ / 酣畅 意大利墨鱼酱 健身人群一般人群 酣畅 意大利墨鱼酱的热量和减肥功效 热量:88大卡(100克) 分类:调味品 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)88.00 碳水化合物(克)4.40 脂肪(克)6.70 蛋白质(克)2.60 纤维素(克)一...
1.女儿从日本带来的墨鱼酱2.意大利面下一半两人份的。3.把意大利面烧熟取出。4.放上墨鱼酱。5.拌匀以后就可以吃了。
黄瓜的做法非常多,夏季凉拌是最合适的,小编今天推荐的是这道松子墨鱼酱黄瓜,一起来看看吧。 松子墨鱼酱黄瓜 所需材料 墨鱼:1条 黄瓜:3条 松子:10克 蒜味酱料:适量 盐:适量 白糖:适量 香菜:少许 步骤详解
1墨鱼去皮切花,用开水汆烫。 2松子用糖水泡一下滤干,用温油炸至变色即捞出。 3小黄瓜、香菜洗净并泡一下。 4将小黄瓜用到拍破,切小段,置盘中,将墨鱼、松子、香菜摆上,加盐、蒜味酱料调味即可。 松子墨鱼酱黄瓜的功效与作用 松子具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳的功效。墨鱼具有补益精气、健脾利...