原料:猪肘肉、血骨、墨鱼干、白萝卜、盐。 做法步骤: 第1步、首先把肘肉跟血骨过一遍滚水,然后捞起洗净血水,墨鱼干用热水泡软,然后去除黑膜跟骨,洗净切条状,然后放进砂锅煲。 第2步、白萝卜削皮,切成滚刀块。 第3步、汤滚之后,转小火煲一个小时,然后放进白萝卜,继续煲一个小时,准备出锅时,把肘肉捞出,切块。 第4步、肘肉切块
1.首先把肘肉跟血骨过一遍滚水,然后捞起洗净血水,墨鱼干用热水泡软,然后去除黑膜跟骨,洗净切条状,然后放进砂锅煲。2.白萝卜削皮,切成滚刀块。3.汤滚之后,转小火煲一个小时,然后放进白萝卜,继续煲一个……
家中美食 | 📌地点:家里 ⏰时间:20231209 🪐心情:今天做了点猪肘墨鱼汤,简单切块的猪肘,墨鱼随便切成几片,墨鱼骨也一起放进去。加水加盐,高压锅压一会就好了。 #随拍打卡
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猪肘肉墨鱼萝卜汤 1 首先把肘肉跟血骨过一遍滚水,然后捞起洗净血水,墨鱼干用热水泡软,然后去除黑膜跟骨,洗净切条状,然后放进砂锅煲。 2 白萝卜削皮,切成滚刀块。 3 汤滚之后,转小火煲一个小时,然后放进白萝卜,继续煲一个小时,准备出锅时,把肘肉捞出,切块。
不用担心。怀孕早期的话，还要注意补充叶酸片，怀孕中晚期还要补钙。怀孕早期和晚期不要同房 ...