✅家常做法酱卤墨斗鱼 爆炒墨鱼仔 评分7.7306 人做过 炒鱿鱼 评分7.5311 人做过 爆炒鱿鱼 评分8.12205 人做过 油葱带籽小管(母管,小鱿鱼) 评分8.673 人做过 目鱼大烤(红烧墨鱼/卤乌贼)附超详细墨鱼清洗步骤 评分9.184 人做过 酱香大鱿鱼 评分8.2314 人做过 红烧大墨鱼 超下饭的孜然鱿鱼须,香...
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益气诸功效。食材 韭菜 300克 克墨斗鱼 300克 葱、姜、蒜 适量 酱油、面酱、盐 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 主料：韭菜 洗完切段 2 主料：墨斗鱼 清洗出来 3 配料：葱 姜 蒜 准备好 4 锅中放油，加热到熟 5 油热放葱姜蒜爆香，放墨斗鱼 6 放面酱、酱油、盐翻炒。7 放入韭菜翻炒即可 ...
豆果美食凉拌墨斗鱼栏目为您推荐凉拌墨斗鱼做法大全,凉拌墨斗鱼怎么做好吃技巧分享,凉拌墨斗鱼最正宗的做法和凉拌墨斗鱼家常做法推荐,更多凉拌墨斗鱼的简单做法就来豆果美食。
1 准备一些墨斗鱼干，将其发泡，去除墨鱼骨，外层老皮，然后切成丝条状；蒜薹折去较老部分，切成小段，过水焯透捞出腌制。2 准备少许生姜、蒜头、辣椒末等，先将其爆香，然后加入墨斗鱼及蒜薹，混合翻炒，炒熟后加入调味料调匀即可。墨斗鱼炒青椒 1 青椒洗净对半切开，剜去蒂头，掏去内部籽，然后切成小块状；...
酱爆墨斗 酱爆墨斗的做法 1.冷冻墨斗鱼洗净。 2.热水焯烫一下,用面酱、辣酱、糖、生抽、料酒、五香粉等调成汁备用。 3.葱姜蒜、干红辣椒炝锅。 4.倒入调好的酱汁,放些洋葱翻炒。 5.倒入汆过水的的墨斗鱼翻炒。 6.出锅装盘,佐酒的好菜。