：不同之处在于，碳水环合物和蛋白质的比例。增肌粉中含有高量的热量，碳水化合物，糖分和中等分量的蛋白质，基本上增肌粉中碳水和蛋白质的比例在2：1-3：1之间；而蛋白粉则是以高质量的蛋白质为主，可达到1：6-1：9。二、蛋白粉和增肌粉的本质区别：1、增肌粉 一般而言，对于体质较瘦弱以及处于增肌期的健...
病情分析:蛋白粉就是蛋白质,只是相对于食物蛋白质来说,他的纯度更高,内部含有最佳配比的各种氨基酸,更有利于人体的吸收。 增肌粉相对于蛋白粉,除了含有蛋白质外,还含有高热量的碳水化合物,以及维生素、和一些矿物质等等。非常适合体型偏瘦的健身者,有利于提升体重和身体围度的增加。患者咨询记录 医生回复仅为建议,...
蛋白粉主要是补充身体内蛋白质,这是属于一种营养素,增肌粉也能够有效补充身体的蛋白质,碳水化合物,氨基酸,等多种营养,但是它是属于一种催化剂,能够将身体内的蛋白质变成肌肉。蛋白质本质上就是补充身体的一些所需要的营养,增肌粉是把人体中的一些物质转化成另外一种物质,所以它们存在着本质上面的区别。增肌粉主要属...
蛋白粉里面是含有浓度很大的蛋白质以及部分氨基酸,可以被人体更好的吸收。由于蛋白粉里面不含有脂肪,正常的食用并不会造成人体的发胖。一些想要减肥的女性,可以在正常的饮食中搭配蛋白粉,更有利于瘦身。增肌粉里面含有高浓度的热量以及各种营养物质,它可以促进脂肪的堆积,对于一些想要健身的人特别适用,可以用来增加肌肉并...
蛋白粉含蛋白高,增肌分效果好,吃多了对内脏负荷加大,没啥明确的副作用 来自Android客户端8楼2015-04-30 13:42 收起回复 凤泪鳯淚 健杰隐士 12 蛋白粉是个有基础。刷脂,增肌的人,增肌粉适合瘦子,增肌的人。没有副作用 来自Android客户端9楼2015-04-30 13:47 收起回复 852001688 健道独尊 10 有...
必须蛋白粉,蛋白粉每100克最少也是百分之70蛋白,增肌才30 40,主要增肌里面碳水多,但是碳水是可以自己补充的,所以必须蛋白粉 回复 来自Android客户端3楼2015-10-12 15:07 QQ_100901218 健身修心 15 蛋白粉的蛋白质含量高 增肌粉的营养元素要比蛋白粉更加丰富 增肌的话都说可以选择的 这个主要看自己平时的饮...
乳清蛋白粉和增肌粉的区别 通过以上的了解可以看出,最直观的区别是蛋白质的含量不同和碳水等物质的增加。当然含量不同和物质的增加也影响了效果和作用,增肌粉中含有一定比例的碳水和糖等物质,所以热量很高,这也造成了在增肌的同时会非常容易增重增胖,而乳清蛋白粉中热量非常低,并不会造成热量的堆积,所以一般不会起...