幸运的是,在一篇介绍心理学的期刊上,我知道了马丁塞格利曼,也知道了他的《幸福五部曲》。 读完之后收获很大,很多没有想明白的事情找到了解释答案。 书中从学术角度提出了积极心理学,用很多研究来例证。 当然,这本书丝毫没有脱离广大的人民群众,不仅适合心理学从业人员研究之外,也完全适合普通人阅读。 书中提到的很...
塞格利曼自传第十二章 行为科学研究所的生活二 33 2021-05 7 塞格利曼自传第十二章 行为科学研究中心的生活 45 2021-05 6 塞格利曼自传第二部分第十一章 三离婚与无助的出版 54 2021-05 5 塞格利曼自传第二部分 第十一章 二恐惧症 53 2021-05
所属专辑:塞格利曼自传 音频列表 1 第十四章 (二 生命活力的本质是控制) 43 2021-05 2 塞利格曼自传 14章 积极的业余生活 53 2021-05 3 塞格利曼自传 第十三章 精神健康最重要 51 2021-05 4 塞格利曼自传第十二章 行为科学研究所的生活二 33
这几本书,都源于塞格利曼教授对习得性无助的后续研究。塞教授的小白鼠实验中,仅有10%遭受多次电击后,仍能乐观,大多数只会等待痛苦的到来,不再逃避电击。 延伸到投机上,有一种说法,“只要你胜率大于51%,你就可以富可敌国”。这种理论是大多数高频交易者的理论基础,但塞教授的研究告诉你,这种理论从心理学上有...
最近接触到积极心理学,开山鼻祖“塞格利曼”写的这本书《活出最乐观的自己》 悲观者和乐观者: 态度不同; 能力倾向区间峰值不同; 归因不同。 往往乐观者在这个世界上,总会占据一个不错的位置。 因为他们忠于自己内心和直觉, 忠于生活和热爱生活, 拥有阳光的心态。
親愛的家長您好:美國賓州大學心理系教授馬丁˙塞僅要我們的孩子有健康的身體,還要格利曼在︽教孩子學習樂觀︾︱書中談到父母對孩子的期待:﹁我們不他們生活充滿友誼及高尚行為;我們要孩子熱心學習,並且樂意面對挑戰;我們要孩子對他們從父母得到的東西心存感恩,對他們自己的成就引以為榮;我們要孩子在成長過程中擁有未來...
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塞格利曼自传 第十三章 精神健康最重要 512021-05 3 塞格利曼自传第十二章 行为科学研究所的生活二 332021-05 4 塞格利曼自传第十二章 行为科学研究中心的生活 452021-05 5 塞格利曼自传第二部分第十一章 三离婚与无助的出版 542021-05 6 塞格利曼自传第二部分 第十一章 二恐惧症 532021-05 7 塞格利曼自传—...