快搜汉语词典
快搜
首页
>
基于速度的力量训练对最大力量及爆发力影响的研究进展
基于速度的力量训练对最大力量及爆发力影响的研究进展
2025-02-17 03:24:44
拼音 [
拼音
]
简拼 [
简拼
]
含义
缩写
今日热搜
上海网友集中晒蘑菇
近反义词
相关词语
相关搜索
基于速度的力量训练对最大力量及爆发力影响的研究进展
力量训练中 以提高绝对力量 发展爆发力为主 重量的选择通常为
基于速度的力量训练:应用基础与训练效果
负重发展速度力量素质练习时负荷强度一般采用本人最大力量的60 % 80 %的强度
负重发展速度力量素质练习时 负荷强度一般采用本人最大力量的60%—80%的强度
发展速度力量:用中等强度负荷 最大负荷量的 % 以最快的速度完成 而重复次数较少的练习
发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60 %左右
你认为哪项运动最需要“多方向加速能力” 请列举3个支撑论点
©
快搜词典
网上黑客追款
大户黑客追款
正规黑客业务