5min座位上的拉伸保健操,带薪摸鱼必备! 这期视频是新的尝试,哈哈瞄准大家在工作和学习间隙的几个简单的拉伸动作,可能大多数朋友在这个场景下都是用手机看,就第一次制作了竖屏跟练,想着人大点,你们看着清楚些,但具体使用起来怎么样嘿嘿也拜托大家 - 范李猿于20231226
将腿搭在一个较高的地方，努力弯腰将身子贴到腿上，开始可能很难，但常联系会有效果的
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