长期躺着会造成机体血液循环减慢，进而造成肌无力、肠道蠕动缓慢，容易诱发便秘。您在坐月子期间应当做好...
坐月子不能一直躺着,经常躺在可能会引起肥胖,而且也不利于下肢的血液循环。建议坐月子的时候可以适当的活动,但是不能进行剧烈的运动,不能劳累。饮食方面最好吃蛋白质和维生素含量丰富的饮食。 本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
一般情况下,不建议女性在坐月子时一直躺着,否则可能会对身体造成不利影响。具体内容如下: 女性在生产后,通常需要30-40天的时间进行调养,以促进身体恢复,这个过程被称为坐月子。通常情况下,不建议女性在坐月子时一直躺着,否则可能会导致肌无力,也不利于下肢血液循环,并且在此期间,女性往往会摄入大量富有营养的食物,...
坐月子需要多卧床休息,但是不能一直躺着,也需要适量活动。产妇分娩后因为子宫和阴道等生殖器官受损伤比较严重,需要尽量多卧床休息,避免久坐或者久站,以免引起子宫下垂或者阴道壁膨出等。 但是也不能一直躺着,需要每天都有少量活动,只是不可以活动时间太长,也不可以剧烈运动等。
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,产褥期不需要一直躺着。但不同产妇身体状况不同,其活动量等情况也有差异。 1. 顺产产妇:如果身体没有特殊不适,顺产当天就可以适当下床活动。早期下床活动有助于促进恶露排出、促进肠胃蠕动防止便秘、促进身体恢复。不过活动量要循序渐进,开始时可以在床边坐一会儿,然后慢慢走动。
坐月子时鲜少卧床是否会埋下健康隐患，这一话题在坊间屡被热议，然而真相却如雾里看花，非绝对论定。月子期间，新妈妈们确需身心的深度休憩与复原，但“少卧”之举，并不必然等同于健康红灯的亮起。其微妙之处，在于如何巧妙地在休憩与适度活动间架起一座平衡之桥。试想，长久地沉溺于单一姿态，不论是卧床静养...
一般来说,坐月子应该多躺着,可以适当活动。具体分析如下:女性在坐月子期间通常身体比较虚弱,需要避免重...
坐月子一般采用侧卧位、俯卧位对腰好。 1、侧卧位:侧卧位应该是睡觉相对比较正确的姿势,侧卧位时全身的关节、脊柱、背部肌肉都是放松的,同时腰部肌肉也是放松的,因此采取该卧位对腰好,同时还有利于恶露排出。 2、俯卧位:患者俯卧,两臂屈曲放于头的两侧,两腿伸直,胸下髋部及踝部各放一软枕,头偏向一侧。该卧位也...
坐月子并不是一直要躺着,所谓的做月子就是要注意保养身体,注意休息,不要劳累过度。如果长期地躺着,不利于血液循环,对身体的健康也不会有好处。平时应当以躺着为主,但是也需要适量的下地走动,下地走动有利于促进血液循环,有利于促进子宫收缩,促进宫腔内残留物质的排出。但是应当注意走路的时间不要太长,不然会造成出血...
但一直躺着并非科学的坐月子方式。从身体机能恢复角度看，适当活动有助于促进血液循环，能使恶露更顺畅地...