坐月子期间感到无聊时,可以通过以下活动来打发时间,同时促进身体恢复: 看育儿书籍:坐月子期间是了解育儿知识的好时机。您可以看一些育儿方面的书籍,这样既能打发时间,又能为将来的育儿生活做好准备。 听舒缓的音乐:音乐有很好的放松效果。选择一些舒缓的音乐,可以帮助您放松心情,缓解产后焦虑和压力。 做适量的活动:产...
坐月子太无聊怎么打发时间 主妇锵锵锵 2019-05-30 00:43 推荐回答 坐月子无聊可看一些育儿方面的书籍,听舒缓的音乐,适量的活动。 1.坐月子期间避免长时间玩手机,电脑,平板等电子产品,避免造成视疲劳。 2.可适当的做一些产后体操,强度不宜过大,有利于促进机体恢复。 3.注意休息,适量活动,避免久卧。 4.看...
第一：很平常的一点，玩手机。手机上内容很丰富，可以看书、听歌、追剧、玩游戏、聊天等，是消磨时间很好的工具。但是也不能一直玩，看手机的时间过长会导致用眼过度，更会引起身体其他方面的不适。第二：适当运动。坐月子是，产妈可以运动让自己更有活力，不要一直在家里待着，可以选择做一些简易运动，并且适当的...
产后坐月子怎么打发时间？可以用文字或照片，记录一下坐月子的时光。记录生活中的美好时光，是享受生活的一种方式。产妇可以更好地感受生活的幸福，更加乐观开朗，有助于预防产后抑郁。 产妇记录宝宝的成长历程，可以等宝宝长大之后给他看，是美好的回忆。 读书 坐月子时，要放松身心，有利于产后恢复。可以看...
玩手机的过程当中可以打发无聊的时间，同时也可以了解一些最新资讯，这样不至于生完孩子以后真的傻三年，与社会脱轨。3.多找朋友来家里聊天 坐月子期间还是非常需要注意保暖的，所以说在家里聊聊天比去外面吹冷风还是要好一些的。找朋友来家里聊天不仅可以发泄平常生活中的一些烦恼，把一些不好的情绪发出去，而且还能够...
产妈坐月子时,会是一个比较放松的时间段,那产妈可以选择的方式有很多,但也要在自己能够休息的前提下,去做一些事情打发多余的时间。 第一:很平常的一点,玩手机。手机上内容很丰富,可以看书、听歌、追剧、玩游戏、聊天等,是消磨时间很好的工具。但是也不能一直玩,看手机的时间过长会导致用眼过度,更会引起身体其...
也是会让自己的心情变好。总结 1 1.其实坐月子的妈妈可以做很多能让自己放松的事情。2.可以和一样坐月子的妈妈或者是朋友，聊聊天抒发一下心情和最近的心事儿。3.适当地玩一会手机，但是有一点要记住，就是时间不要过长。注意事项 适当的玩一会手机。适当的听歌看电视，但时间每次不宜过长。
1 坐月子期间由于不可以过度用眼，也不可以到处走动，宝妈无聊的的时候，可以和家人聊聊天，但是要适量。毕竟说话也是伤元气的。2 可以听听舒缓的音乐这样可以闭上眼睛又可以放松心情。即打发时间，又可以缓解心情。3 坐月子尽量不要看手机，这样你当时不觉得眼睛有问题，等月子以后时间长了，就会显现吃出来。别问我...
意见建议：建议你在坐月子期间，要保持会阴清洁卫生，15天以后，身体恢复好，调节允许，也可以洗澡，洗澡...