女,20岁。因平時坐姿不正確尾椎有骨突出,剛看完跌打,有什麼是不能食呢?臘腸,香菇和雞肉能食嗎? 陈生辉 有片子吗? ask_266448 沒有片子,只有受傷部位影片 ask_266448 片 ask_266448 相片 ask_266448 此消息只有医生及用户本人可见***/01/***.jpg 陈生辉 疼吗? ask_266448 沒事不疼 陈生辉 我...
坐姿不正也可能是造成屁股外擴的元兇!時刻保持正確坐姿,避免翹腳,因為翹腳不但會造成脊椎側彎、下半身水腫,還可造成骨盆歪斜,臀部肌肉也會變得鬆垮,因此平時應該坐在椅子的2/3處,並且腰部遠離椅背。 >> 蜜桃臀必練!「翹臀訓練秘技5招」公開,不同臀型的健身菜單,側臥抬腿、...
台灣疫情降級固然開心,但對於已經習慣WFH節奏的上班族來說,等於還要再重新習慣坐回辦公室的生活。坐在久違的辦公桌前,是不是覺得壓力上身、呼吸不順,頭腦混沌又昏昏欲睡,雖然總是有人開玩笑說自己八字跟公司不合,但其實以上這些症狀,反而有極大的原因是跟坐姿不良有
醫生說有可能是坐姿不正確所導致病情描述:近段時間發覺胸口痛，或胸口肌肉緊曾经治疗情况和效果:詢問過醫...
1.保持正確的姿勢。不論是坐姿、站姿或伸展身體時都要保持正確的姿勢以減少壓力。 2.控制体重。超重会增加关节的负担并引起许多疾病。需要控制饮食结构和适量运动。 3.多做有氧运动。跑步、骑车等有氧运动能强...