坐卧体前屈标准成绩男生评分标准: 16.1及以上:优。 9.5-15.3:良。 1.2-8.5:及格。 0.5及以下:不及格。 女生评分标准: 16.7及以上:优。 10.2-15.9:良。 2.2-9.2:及格。 1.6及以下,不及格。©2022 Baidu |由 百度智能云 提供计算服务 | 使用百度前必读 | 文库协议 | 网站地图 | 百度营销 ...
坐卧体前屈标准动作为：1、双脚并拢，与地面垂直，脚趾可以微微往里靠。2、腿直。3、背弯。4、头紧靠腿部。5、手臂尽量往前伸，同时手掌与地面保持平行。坐卧体前屈是小学生国家体育锻炼标准必测内容，也是中考体育测试项目。要注意动作要领，易犯错误。虽然现在没有测试仪器，但可以做一些辅助练习，最...
坐位体前屈。女生大学一二年级要达到6厘米、三四年级及格为6.5厘米。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 扩展资料 在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重...
#小学体测 小学体质健康测试#体测标准 #体测流程 #坐位体前屈 00:00 / 01:12 连播 清屏 智能 倍速 点赞140 晟通铭星青少儿体考体能馆1年前坐位体前屈,坚持肌肉拉伸很重要! 四年级,占2分,男生要求达到16.4厘米,女生要求达到19.5厘米; 六年级,占1分,男生要求达到16.6厘米,女生要求达到19.9厘米; 初二,占1分,...
商品名称:美窝家 坐位体前屈训练器专用座位体前屈仪器坐位体前屈仪小学生专用坐姿体前屈坐卧体前屈坐立体前屈 【松柏绿】标准款不可调 商品编号:10053218707888 店铺:美窝家运动户外旗舰店 货号:HYKM-4-19100496371036893 类别:跳跳球/蹦蹦球 商品介绍加载中... ...
4年级坐卧体前屈标准 4年级坐位体前屈标准 男生优秀标准:13.6厘米--16.4厘米 良好标准:9.8厘米--11.7厘米 及格标准:-2.2厘米--8.6厘米 女生优秀标准:16.9厘米--19.5厘米 良好标准:13.1厘米--15.0厘米 及格标准:2.1厘米--12.0厘米©2022 Baidu |由 百度智能云 提供计算服务 | 使用百度前必读 | 文库协议 | ...
坐卧体前屈标准成绩 男生评分标准: 16.1 及以上:优。 9.5-15.3:良。 1.2-8.5:及格。 0.5 及以下:不及格。 女生评分标准: 16.7 及以上:优。 10.2-15.9:良。 2.2-9.2:及格。 1.6 及以下,不及格。 坐位体前屈评分标准 年龄 1分 20-24 11.0-17.5 25-29 10.5—17。0 30—34 10。0—16.5 35—39 9.5...
吊起屈腿:背靠肋木,两手抓住肋木上方,两脚悬空,上体不动,直腿前屈,复原姿势后连续再做,也可以两脚倒挂于肋木之上,上体前屈。 在垫子上 1. 2. 盘腿体前屈:两腿屈膝盘坐,两脚掌相对;两手握住两脚;上体前屈。复原姿势后连续再做,一定次数左右腿互换。 3. 单腿屈:两腿分开坐于垫上,两手握住一只脚,上体前...