该测试内容男女都要测。坐位体前屈是指通过测试静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。测试者赤足，按照操作员提示坐到指定床体上，两腿自然伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10到15厘米。听到操作员开始口令后，开始测试。测试过程中，掌心向下...
注意啦⚠️注意啦⚠️初一初二中考体测,男1000米,女800米,坐位体前屈,立定跳远,引体向上,仰卧起坐,肺活量,50米。十月一放起来就要考试了,计入中考80分,还不着急吗[疑问]三年时间现在开始训练还来得及⚠️敕勒川中考训练营开始上课了[ - Lucky侯勇【炎
注意啦⚠️注意啦⚠️初一初二中考体测,男1000米,女800米,坐位体前屈,立定跳远,引体向上,仰卧起坐,肺活量,50米。马上就要考试了,计入中考80分,还不着急吗[疑问]三年时间现在开始训练还来得及⚠️敕勒川中考训练营开始上课了[烟花][ - Lucky侯勇【炎火