坐久了腰疼可能是脊柱生理曲度改变、腰部肌肉劳损、椎间盘退变、其他因素等引起的。 1.脊柱生理曲度改变 正常的脊柱具有向前凸的生理曲度,以减轻腰部的压力。当长时间坐着时,腰部的肌肉和韧带处于紧张状态,可能导致脊柱生理曲度改变,增加腰部的压力,进而引起疼痛。 2.腰部肌肉劳损 长时间坐着会使腰部肌肉处于持续紧张...
长时间久坐后腰疼,可能是由多种原因引起的,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、坐姿不良、腰部受寒等。 1. 腰肌劳损:长时间保持同一姿势或过度劳累,导致腰部肌肉紧张、痉挛,产生疼痛。应注意休息,避免长时间久坐,可进行腰部按摩、热敷,缓解肌肉紧张。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出,压...
长时间坐着后腰疼,可能是由多种原因引起的,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、坐姿不良、腰部受寒等。 1. 腰肌劳损:长时间保持同一姿势或过度劳累,导致腰部肌肉疲劳、损伤。应避免长时间久坐,定时起身活动,进行腰部伸展运动,可热敷缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出,压迫神经引...
坐久了腰疼可能是腰部肌肉力量薄弱、腰部肌肉痉挛、腰背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素引起的,建议患者及时就医,在专业医生指导下进行相关诊断和治疗。 1、腰部肌肉力量薄弱:若机体存在腰部肌肉力量薄弱的情况,长时间的久坐可能会导致无法有效支撑身体,容易引发腰疼。 2、腰部肌肉痉挛:可能是由于长时间保持同...
如果长时间坐着或站立后出现腰疼,可能是筋膜炎引起的。建议采取以下措施:1.减少活动,避免过度劳累。2.进行局部微波、超声波理疗。3.外用扶他林软膏治疗。4.口服迈之灵以消肿消炎,塞 患者:之前摔着尾骨的时候蹲着过腰 医生:多由于劳累、外伤、受凉、感染引起。建议减少活动,局部微波超声 查看更多医患对话 坐久了腰痛...
坐久了站久了腰特别疼有可能是受凉、肌肉痉挛、腰肌劳损、腰部扭伤、腰椎间盘突出症等因素造成的,可通过一般治疗和药物治疗。 1、受凉:由于天气比较寒冷,没有做好保暖措施,受凉后容易导致腰部血液循环不畅,引起腰部酸胀、疼痛。平时要做好保暖措施,可以使用热水袋热敷。 2、肌肉痉挛:长时间坐着或站着,就有可能...
患者咨询 久坐腰疼怎么解决? 刘海明主治医师 昌乐县人民医院 建议先休息,进行推拿按摩、热敷、红外线灯照射等治疗,同时口服消炎镇痛药物如洛索洛芬或双氯芬酸钠。此外,可以进行腰背肌功能锻炼,如飞燕操、五点支撑等锻炼。 患者:好好 医生:好的 查看更多医患对话 大家还在搜 坐久了腰疼怎么快速缓解疼痛长期久坐怎么保护...
坐久了出现腰痛的患者,往往是由于久坐引起了腰部肌肉的疲劳、腰椎的退变或者是相关韧带的炎症等。 1.有些患者在长期坐立之后可能会导致腰部的肌肉出现过度疲劳的情况,有时甚至会引起腰肌劳损,继而引起了腰部的疼痛。 2.患者在长时间坐立的过程当中,会出现腰椎退化加速的情况。比如该类患者非常容易出现腰椎间盘突出、...
久坐腰疼可能是由于肌纤维组织炎、腰椎间盘突出等原因引起的,具体情况如下: 1. 肌纤维组织炎:可能是由于损伤,寒冷、潮湿,感染,精神紧张等原因引起的,通常会伴有疼痛,肿胀,肌紧张,姿势异常等症状,可以在医生的指导下使用扶他林软膏、布洛芬等药物进行治疗,如果病情没有得到缓解或者加重,建议及时到医院就医,必要时可能...