选中你要设置的文字，点击鼠标右键，里面的【缩进和间距】对话框，看到【间距】里面应该有个【段前】，后面可以输入磅数和厘米，你可以手动在里面输入80mm，会自动调整的。
可以插入文本框，然后文本框就好设置了，设置完毕把文本框的边框取消
先把Word里标尺的度量单位设置为“厘米或毫米”（在“Word选项”、“高级”、“显示”里）。设置上边距...