这种情况属于社交焦虑或社交恐惧症。简单来说,就是在社交场合中感到紧张、焦虑、恐惧、不自然的一种情绪体验。可能会表现为害怕与人接触、在人多的地方感到不自在、紧张脸红、心跳加快等。如果这种症状持续且显著,影响了正常生活,那就可能需要寻求专业的帮助了。